H¨¢bitos entre los espa?oles

• Un 24% reconoce que ha aumentado su actividad f¨ªsica.
• Un 27% reconoce que se mueve menos que antes de la llegada del virus.
• El 10% de espa?oles reconoce haber aumentado la ingesta alcohol, mientras, un 7% admite que ha bebido menos alcohol en los ¨²ltimos meses.
• En cuanto al tabaquismo, un 4% admite que ha dejado este h¨¢bito, el mismo porcentaje que ha ca¨ªdo en ¨¦l durante la pandemia.
• Para el 39% lo que m¨¢s puede reducir el impacto del coronavirus ser¨ªa dejar de fumar, seguido de la pr¨¢ctica habitual de ejercicio (25%), la p¨¦rdida de peso (20%) y el consumo de suplementos de vitamina D (18%).

C¨®mo pierden peso los espa?oles

• El 57% piensa que lo que m¨¢s le ayudar¨¢ a perder peso ser¨¢ tener unos h¨¢bitos de alimentaci¨®n m¨¢s saludables.
• Un 50% se decanta por una actividad f¨ªsica m¨¢s intensa y frecuente).
• Aunque para cada 4 de cada 10 espa?oles lo mejor es hacer dieta y reducir la cantidad de alimentos ingeridos.
• Para un 31% la clave est¨¢ en tomar menos bebidas azucaradas.
• Para 2 de cada 10, beber menos alcohol tambi¨¦n ayuda bastante a bajar peso.

Medidas gubernamentales y de la industria de la alimentaci¨®n

Ipsos en este estudio tambi¨¦n ha querido conocer la opini¨®n de los consumidores sobre si los Gobiernos y la propia industria de la alimentaci¨®n podr¨ªan hacer algo para ayudarles a perder peso.

A nivel global

• El 42% piensa que la medida m¨¢s efectiva ser¨ªa abaratar los precios de la comida saludable.
• Habilitar espacios verdes para practicar deporte (22%).
• Conseguir que las tablas nutricionales de los productos y alimentos sean m¨¢s claras (13%).
• Fabricar productos m¨¢s saludables (12%).

En Espa?a

• Abaratar los precios de la comida saludable (44%),
• Habilitar espacios verdes para practicar deporte (18%).
• Conseguir que las tablas nutricionales de los productos y alimentos sean m¨¢s claras (16%).
• Incluir ingredientes m¨¢s saludables en los alimentos procesados (13%).