El desorden perjudica tu salud y tu entorno laboral
El desorden puede afectar al bienestar profesional y ser una fuente de estr谷s laboral. Tener un espacio ordenado y recogido sin dedicar mucho tiempo es posible, tan solo hay que organizarse y cambiar algunos h芍bitos.
El entorno de trabajo influye en nuestra mente, en las emociones y en nuestra propia conducta, afectando a la toma de decisiones y a las relaciones con los compa?eros. Los espacios de trabajo desordenados pueden causar efectos negativos en nuestro estr谷s, as赤 como en la capacidad de concentraci車n, disminuyendo la productividad e incluso modificando el sue?o.
Y lo mismo ocurre en casa. No es necesario tener un espacio impecable, no hay que confundir bienestar con obsesi車n, pero es evidente que preocuparnos por el desorden puede volvernos exigentes y llegar a desarrollar trastornos obsesivos compulsivos.
Orden, m芍s productividad
"El orden es todo aquello que funciona de una definida forma, es decir, es la organizaci車n de esos elementos en ese espacio en concreto. Cada uno gestiona su espacio de trabajo de forma diferente, dentro de nuestro orden tenemos nuestro desorden, comenta Gerardo Montoiro, gerente de BISSELL en Espa?a. No es necesario hacer el m谷todo de Marie Kondo en la oficina, solo hay que poner orden cada caj車n,armario, mesa... organizar y tirar lo que no sirve.
Beneficios de tener un espacio de trabajo ordenado y limpio
Aumenta la creatividad: necesita un clima especial, una mente despejada y trabajar en un espacio tranquilo y c車modo.
Fomenta la productividad: tener un espacio de trabajo ordenado tambi谷n hace que ganes en concentraci車n, productividad y efectividad.
Menos distracciones: una mesa ordenada te proporciona concentraci車n y efectividad.
Reduce el estr谷s: una oficina organizada disminuye la ansiedad y el estr谷s.
Mejora la salud: una limpieza constante del espacio de trabajo ayuda a prevenir y mejorar la salud, la suciedad es vital para los g谷rmenes y bacterias.
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