El teletrabajo es una modalidad cada vez m¨¢s com¨²n en muchos sentidos. Un ordenador, una buena conexi¨®n a internet, y muchos trabajos se pueden realizar con oficinas en cualquier lugar del mundo. Se alquilan hasta salas en cualquier oficina de las grandes ciudades para tener un espacio donde reunirse con clientes o jefes.

Pero, ?estamos atendiendo las necesidades psicol¨®gicas de este tipo de trabajo? ?Estar solo todo el d¨ªa es posible para todo el mundo? La psicolog¨ªa nos ayuda a desvelar este nuevo tipo de trabajo y c¨®mo no es v¨¢lido para todo el mundo. Preguntamos para Deporte y Vida a Andr¨¦s Montero Rama, de Norte Psic¨®logos,

¡°Durante a?os hemos compartimos espacio con compa?eros, atendemos a clientes, debatimos con nuestros jefes en reuniones, prestamos un servicio a la sociedad, salimos al campo a cosechar y un largo etc¡­ trabajos que implican la salida de casa y el relacionarse con otras personas, y por lo tanto implican disputas, risas, relaciones afectivas, intercambios emocionales¡­ durante pr¨¢cticamente 1/3 del d¨ªa a d¨ªa de nuestra vida laboral¡±, cuenta.

¡°Con la llegada de la telefon¨ªa apareci¨® alg¨²n trabajo desde casa, pero implicaban una continua interacci¨®n con el cliente. En la ¨²ltima d¨¦cada aparecen trabajos a los que no estamos acostumbrados, trabajos donde pr¨¢cticamente nos vamos a relacionar exclusivamente de forma virtual, y como cualquier cosa nueva, nos exige un periodo de adaptaci¨®n y tambi¨¦n en algunos casos nos exige una serie de esfuerzos a nivel mental que deben ser trabajados¡±, explica.

Caracter¨ªsticas del trabajo en casa

¡°Soledad, procastinaci¨®n, pereza, aburrimiento, monoton¨ªa, sedentarismo, libertad, comodidad, optimizaci¨®n del tiempo, creatividad¡­ son s¨ªntomas positivos o negativos de las personas que trabajan en casa y por lo tanto son s¨ªntomas a tener en cuenta a la hora de emprender un trabajo desde casa. Todav¨ªa estamos un poco en pa?ales en la repercusi¨®n real, en la personalidad y en el estado de ¨¢nimo de estas personas, las investigaciones a¨²n no son muy concluyentes¡±, se?ala respecto al trabajo en casa.

"S¨ª podemos establecer que el trabajo en solitario es una situaci¨®n, y por lo tanto como en otras tantas situaciones, estar solo no quiere decir sentirse solo y lo contrario. No tener pareja no implica que nos sintamos solo y el tener no lo excluye por lo que este trabajo es una situaci¨®n de la que sin duda sabemos ad¨¢ptanos siempre y cuando nos obviemos nuestras necesidades¡±.

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?Podr¨ªas trabajar solo en casa?

¡°Una hip¨®tesis a tener en cuenta podr¨ªa ser la relaci¨®n entre la extroversi¨®n e introversi¨®n con este tipo de trabajos, podr¨ªamos presuponer que aquella persona m¨¢s extrovertida que necesita una continua interacci¨®n con los dem¨¢s, el ser el centro de atenci¨®n en ocasiones o el traj¨ªn diario va a encontrarse mas desubicado en esta nueva forma de trabajar, por lo que tendr¨¢ que buscar el equilibro fuera de su horario laboral, porque estas personas encuentran el bienestar cuando est¨¢n rodeados de gente¡±, a?ade.

¡°Y por lo tanto podr¨ªamos presuponer que aquella persona m¨¢s introvertida, que necesita cargar energ¨ªas estando consigo mismo, que no va necesitar desplazarse entre tumultos de gente a diario y no va tener el desgaste de pensar en c¨®mo tiene que relacionarse con los dem¨¢s va a ser una persona m¨¢s id¨®nea para este trabajo¡±.

¡°Pero todas estas hip¨®tesis se pueden ver derruidas, pues hay ciertas caracter¨ªsticas de la persona extrovertida que tambi¨¦n pueden ser estupendas para el trabajo en casa y estar interconectado con todo el mundo a golpe de un clic¡±.

¡°Sin duda, mi opini¨®n, es la necesidad de buscar el equilibrio, y si trabajamos en casa indudablemente tendremos que buscar actividades para poder relacionarnos de la forma tradicional. Es como la necesidad del ni?o que solo juega on line y es necesario que salga a la calle a jugar con sus amigos¡±, nos cuenta.

Los beneficios del coworking para los trabajadores solitarios

¡°Como la sociedad se va abriendo camino por s¨ª sola y encuentra ella misma esos t¨¦rminos medios, aparecen nuevas modalidades como el coworking donde precisamente se busca tener las ventajas del trabajo tradicional y las ventajas de trabajo m¨¢s solitario¡±, se?ala el psic¨®logo.

¡°Los centros coworking son, adem¨¢s, por lo que vemos en los ¨²ltimos a?os, un modelo que favorece la creatividad y la cooperaci¨®n olvid¨¢ndonos de la competici¨®n habitual y en cierta medida son una evoluci¨®n de ambos extremos por lo que en los pr¨®ximos a?os estos centros ser¨¢n cada vez m¨¢s habituales¡±.