Deporte y Vida

EJERCICIO F?SICO

El peligro para la salud de dejar de practicar deporte durante la pandemia

"Realizar actividad f¨ªsica es promover una sociedad, sostenible, sana, productiva y feliz, que estar¨¢ m¨¢s preparada para enfrentarse al d¨ªa a d¨ªa e incluso a problemas de salud como la Covid-19¡±.

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El estudio Impacto COVID-19 en Instalaciones Deportivas indica que un 56% de los CEOs de los centros fitness encuestados considera que podr¨ªan comenzar a recuperar los niveles de facturaci¨®n del 2019 a partir del tercer trimestre de 2021. Igualmente, un 84% de los centros empeoran sus previsiones respecto al mes de mayo, y solo el 16% restante las mantiene.

Estas cifras indican que el contexto actual est¨¢ poniendo en riesgo la supervivencia de un sector que suma m¨¢s de 214.000 puestos de trabajo y cuenta con m¨¢s de 4.700 centros deportivos en nuestro pa¨ªs y act¨²a como motor paralelo de otras industrias.

Un peligro m¨¢s para la salud

¡°La situaci¨®n es dram¨¢tica y si contin¨²a as¨ª el 44% de nuestras empresas se ver¨¢n abocadas al cierre¡±, asegura Alberto Garc¨ªa Ch¨¢puli, gerente de FNEID. ¡°Solicitamos el respaldo que merecen los servicios que prestamos, no olvidemos que somos un sector esencial para la salud, que promueve la actividad f¨ªsica y refuerza el sistema inmunol¨®gico, tan importante para enfrentarnos a este virus¡±, a?ade con toda la raz¨®n. 

As¨ª lo recoge el manifiesto realizado por la Fundaci¨®n Espa?a Activa, en el que se evidencia la importancia del deporte en relaci¨®n al COVID-19, tanto en la prevenci¨®n como en la recuperaci¨®n de personas afectadas. Mediante este estudio, la entidad solicita el reconocimiento de la contribuci¨®n activa y positiva de los centros deportivos como instrumento integral y fundamental de protecci¨®n de la poblaci¨®n frente a la pandemia, as¨ª como la necesidad de mantenerlos operativos y accesibles durante esta crisis.

¡°Que muchas empresas de nuestro sector est¨¦n en peligro de desaparecer no es un problema sectorial, es un problema para toda la sociedad. Los servicios que prestamos son fundamentales para la salud de las personas. Incentivar a la poblaci¨®n a que acuda a nuestras instalaciones para realizar actividad f¨ªsica es promover una sociedad, sostenible, sana, productiva y feliz, que estar¨¢ m¨¢s preparada para enfrentarse al d¨ªa a d¨ªa e incluso a problemas de salud como la COVID-19¡±, asegura Garc¨ªa Ch¨¢puli.

Centros seguros: s¨®lo un brote en Espa?a en el mes de junio

De igual forma, las instalaciones deportivas ponen en valor su responsabilidad y el hecho de haber sido pioneros en desarrollar un eficiente protocolo de medidas y actuaci¨®n ante la Covid- 19, puesto que desde el reinicio de su actividad, en el mes de junio, solo se ha detectado un brote en nuestro pa¨ªs vinculado a centros deportivos entre los millones de servicios que se han prestado en las 4.700 instalaciones, lo que supone la mejor prueba de que los gimnasios y centros deportivos son lugares seguros.

¡°Todos nuestros centros siguen estrictamente las recomendaciones de las autoridades sanitarias para garantizar la m¨¢xima seguridad de usuarios y trabajadores y permiten una extraordinaria trazabilidad que ning¨²n otro sector ofrece, lo que facilita una r¨¢pida actuaci¨®n. Las medidas y restricciones deben ser acordes a los riesgos reales de cada sector de actividad, que en nuestro caso son pr¨¢cticamente inexistentes con las precauciones adecuadas, como lo demuestran estos tres meses que llevamos de actividad. Para nosotros la salud siempre ha sido una prioridad, por eso es fundamental garantizar la supervivencia del sector y, de esa forma, garantizar la salud de millones de personas¡±, explica Garc¨ªa Ch¨¢puli. 

C¨®mo el ejercicio f¨ªsico ayuda a pacientes con coronavirus

Tras procesos tan intensos a nivel f¨ªsico, el cuerpo necesita recuperarse, a nivel muscular sobre todo. Si un paciente ha estado varias semanas ingresado en el hospital, la masa muscular se ve fuertemente comprometida. Aprender a andar, a levantarse, a moverse en definitiva, son algunas de las tareas que de tan simples, se vuelven imposibles. El coronavirus ha dejado a muchas personas volviendo a aprender a caminar. Y es la actividad deportiva de fisios y rehabilitadores la que les ayuda.

Tener una mayor capacidad respiratoria, aumentar la capacidad pulmonar, se puede entrenar, se puede mejorar realizar ejercicios. Y es clave para la recuperaci¨®n de muchos pacientes que han pasado por una neumon¨ªa bilateral. 

Salir a pasear, al aire libre, a caminar un rato... permite la movilidad de todo el cuerpo, activa el organismo, se absorbe vitamina D, la sangre se mueve, las lesiones con el movimiento se recuperan antes, el sistema inmunitario se refuerza... Algo tan sencillo como salir a pasear es clave para nuestro organismo. Hay muchas personas que pueden tener miedo al virus, y es normal, por eso los gimnasios y centros deportivos cumplen una funci¨®n tan elemental. Cuidan de nuestra salud, f¨ªsica y mental. Sentirse bien f¨ªsicamente es estar bien mentalmente. 

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