La importancia de lavarse la boca y la lengua para evitar el contagio por coronavirus
Adem¨¢s de las manos, se ha descubierto que una correcta higiene de boca, lengua incluida, ser¨ªa uno de los m¨¦todos m¨¢s eficaces para frenar la entrada en el cuerpo del coronavirus.
Cada detalle cuenta en la lucha contra la pandemia, y m¨¢s si hay que hacer frente a la infecci¨®n respiratoria, donde nariz y boca cobran especial protagonismo. Por eso, seg¨²n especialistas de la Sociedad Espa?ola de Ortodoncia, presidida por Juan Carlos P¨¦rez Varela, tienen claro que la salud oral es la preocupaci¨®n principal.
Es necesario cepillarse los dientes 3 veces al d¨ªa complement¨¢ndolo con el uso de colutorio espec¨ªfico; lavarse las manos antes y despu¨¦s de cepillarse, y no dejar el cepillo de dientes cerca de otros cepillos, como medidas b¨¢sicas.
Pero, adem¨¢s, "hay que acudir regularmente a las revisiones odontol¨®gicas y ortod¨®ncicas con total tranquilidad, ya que las cl¨ªnicas odontol¨®gicas y ortod¨®ncicas ya eran antes espacios seguros con el uso de mascarillas, desinfecci¨®n entre cada paciente... y ahora a¨²n hay m¨¢s con todas las medidas de refuerzo para extremar la prevenci¨®n", avisan.
C¨®mo disminuir la carga viral de la boca
¡°Hoy en d¨ªa se est¨¢ trabajando en la hip¨®tesis sobre si se logra disminuir la carga viral de la boca, podr¨ªa existir menor riesgo de transmisi¨®n del virus y menor gravedad en la enfermedad. Por lo tanto, estamos hablando de que tener una higiene bucal adecuada es clave para la transmisi¨®n del virus. Esto es important¨ªsimo en estos momentos, donde todos estamos volviendo a las rutinas post verano y sobre todo, donde los ni?os vuelven a sus escuelas y se empiezan a reactivar las actividades diarias, cosa que es un riesgo para el aumento de casos, como se est¨¢ demostrando en las cifras actuales. Es b¨¢sico indicar que con peque?os gestos podemos hacer mucho. Es importante dar a conocer c¨®mo hacerlo de forma correcta¡±. Indica el odont¨®logo Iv¨¢n Malag¨®n, director de Ivan Malag¨®n Clinic.
Por qu¨¦ la cavidad bucal es una zona de alto riesgo de infecci¨®n por SARS- Cov-2
- Se ha detectado el virus en v¨ªas respiratorias superiores (garganta, nariz y cavidad bucal) en los 10 primeros d¨ªas de infecci¨®n. Con el agravante que en este periodo se puede ser asintom¨¢tico.
- Existe una relaci¨®n entre la carga viral y la gravedad de la enfermedad.
- La detecci¨®n del virus en saliva se?ala presencia en la boca y posibilidad de utilizarse como m¨¦todo diagn¨®stico menos invasivo.
- La SARS- Cov-2 infecta las c¨¦lulas a trav¨¦s de receptores ECA2.?
- Se ha observado alta densidad de receptores ECA2 en la cavidad bucal, sobre todo en la lengua.
La limpieza de la boca: lo que no debes olvidar
"Tenemos tos porque el virus se aloja en la garganta, perdemos el gusto porque hay muchos receptores ECA2 en la lengua y perdemos el olfato por lo mismo en la nariz. Tenemos que limpiar la lengua una vez al d¨ªa, enjuagarnos con colutorio dos veces al d¨ªa durante 30 segundos, hacer una limpieza interproximal, con cintas dentales, entre otros, y el cepillado tres veces al d¨ªa por lo menos durante dos minutos. Es vital para prevenir el virus", se?ala a Informativos Telecinco Rosal¨ªa Gozalo, vocal de Dermofarmacia y Productos Sanitarios del Colegio Oficial de Farmac¨¦uticos de Madrid (COFM).
Colegios: evitar el cepillado de dientes
"Cuando los ni?os escupen al lavarse los dientes en el centro escolar, tambi¨¦n propagan el virus. Ser¨¢ mejor hacer la higiene de la boca por la ma?ana y por la noche y evitar ese cepillado en los colegios, porque tambi¨¦n estaremos propiciando el contagio. El cepillo hay que lavarlo y aclararlo tras el lavado, sacudirlo y secarlo bien, incluso con una toalla. Hay que evitar el contacto con otros cepillos y cambiarlo tras un proceso infeccioso. Y hay que aplicarle, por ejemplo, un colutorio por lo menos una vez a la semana", matiza Gozalo.
Lo que debe tener tu pasta de dientes para evitar el coronavirus
Para aumentar la limpieza bucodental hay que apoyarse en enjuagues o pasta de dientes que contengan cloruro de cetilpiridinio, CDC. Tambi¨¦n se pueden usar productos con providona yodada (betadine) y el per¨®xido de hidr¨®geno (agua oxigenada) con cantidades y soluciones espec¨ªficas.
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