Desde marzo, nada ha vuelto a ser igual. Y nuestro cuerpo lo ha notado. Hemos comido peor, hemos dormido muy mal. Hemos estado nerviosos, ansiosos, incluso con miedo. Y aunque esas situaciones pueden seguir, parece que todo se mitiga. Pero hay una consecuencia directa: las consultas de odontolog¨ªa est¨¢n llenas.

Y es que la situaci¨®n de estr¨¦s y ansiedad generada por la pandemia no solo afecta a la vida diaria y a la forma de relacionarnos, tambi¨¦n a la salud de la boca. Cambiar los h¨¢bitos alimenticios y llevar una dieta basada en alimentos dulces de forma sostenida en el tiempo aceleran la formaci¨®n de caries dentales. Pero es que las enfermedades de enc¨ªas se han acentuado, as¨ª como los problemas relacionados con la articulaci¨®n temporomandibular (ATM).

La boca, el primer reflejo del estr¨¦s

La boca acaba sufriendo los estragos de la ansiedad y la intranquilidad constante. ¡°Tanto durante la cuarentena, cuando en nuestra cl¨ªnica ¨²nicamente atend¨ªamos urgencias dentales, como en estos d¨ªas en los que ya ofrecemos todo tipo de tratamientos, hemos recibido a muchas personas con problemas de enc¨ªas¡±, explica el dentista Jorge Ferr¨²s.

Aunque parezca que los problemas dentales se concentran s¨®lo dentro de la boca, afectan todo el cuerpo, desde la cabeza, el cuello, la espalda... toda la tensi¨®n acumulada se ve reflejada en una mordida intensa, en un apretar dientes por la noche hasta que lleguen a producir desgaste y rotura de piezas. 

GUNA, la enfermedad que provoca el estr¨¦s 

¡°En situaciones de altos niveles de estr¨¦s es muy frecuente la aparici¨®n de una enfermedad periodontal llamada gingivitis ulcerosa necrosante aguda (GUNA), un tipo de gingivitis presente sobre todo en pacientes j¨®venes¡±, contin¨²a el periodoncista.

La GUNA suele aparecer con m¨¢s frecuencia en personas que sufren altos niveles de estr¨¦s, ya sea por temas laborales, familiares, alg¨²n acontecimiento puntual, etc.

Bruxismo, el gran amigo del nerviosismo

El estr¨¦s afecta directamente a las horas de sue?o, no solo evitando que se descanse correctamente, sino haciendo que una persona apriete los dientes de forma inconsciente. ¡°Dicho h¨¢bito, conocido como bruxismo, deriva en problemas de desgaste dental a largo plazo, pero implica un aumento de la tensi¨®n en la articulaci¨®n temporomandibular o ATM¡±, cuenta el dentista Jorge Ferr¨²s.

La ATM es la articulaci¨®n que une el cr¨¢neo con la mand¨ªbula a trav¨¦s de un peque?o hueso llamado c¨®ndilo, por lo que un exceso de fuerza oclusal conlleva dolor y molestias en esta zona. Otro de los s¨ªntomas m¨¢s apreciables del bruxismo y de tensi¨®n es el dolor de cuello, o¨ªdo y dientes, rigidez en los m¨²sculos de la cara, dificultad al abrir o mover la boca o un chasquido articular.

¡°El tratamiento m¨¢s eficaz para ayudar a relajar la mand¨ªbula durante las horas de sue?o es una f¨¦rula de descarga hecha a medida, al menos hasta que podamos recuperar la vida normal y dejemos de lado las preocupaciones actuales¡±, concluye el doctor Ferr¨²s. 

Para tratar el bruxismo, acude al fisioterapeuta

No son muchos los fisios que realizan el tratamiento para paliar las consecuencias del bruxismo, pero cuando se realiza bien, es mano de santo. "Desde que pudimos abrir la cl¨ªnica en mayo no hemos parado de realizar este tratamiento de fisioterapia, pese a que hab¨ªa recomendaciones desde el Colegio de Fisioterapeutas de no realizarse para evitar un posible contagio", nos cuenta el fisioterapeuta Jose A. Arroyo C¨®rdoba de MQ3 Fisios.

"Nuestros primeros pacientes fueron sanitarios, miembros de las fuerzas y cuerpos de seguridad del estado, ?c¨®mo no tratarles?", afirma. "No es un tratamiento agradable para quien lo recibe, pero s¨ª muy efectivo. Se llega a eliminar el dolor de cuello, de cabeza, la rigidez... muchas personas ni siquiera conocen este tratamiento y es realmente positivo. Tratamiento y f¨¦rula, una combinaci¨®n que permite a muchas personas dormir, que ya fundamental". 

El tratamiento es manual, se realiza introduciendo los dedos del profesional hasta la articulaci¨®n, siempre con guantes. Desde la primera sesi¨®n se notan las mejillas mucho menos inflamadas. ?Duele? S¨ª. ?Es efectivo? Much¨ªsimo. Se notan los resultados r¨¢pidos aunque los primeros d¨ªas la molestia sea evidente.