Puede que este a?o las actividades deportivas extra escolares no sean las m¨¢s id¨®neas, pese a las ganas de los ni?os, pero el beneficio para la salud mental y f¨ªsica de los ni?os es extraordinario. Y esta vuelta al cole, m¨¢s que nunca. 

Seg¨²n el ¡°I Estudio sobre los beneficios del juego y la actividad f¨ªsica en ni?os¡± desarrollado por Pr¨ªncipe junto a la psic¨®loga Silvia ?lava y realizado con Ipsos, para 9 de cada 10 padres, tanto la actividad f¨ªsica como el deporte son claves para el desarrollo emocional y de las habilidades de percepci¨®n y compresi¨®n de sus hijos.

La importancia del juego para aprender

El juego y la actividad f¨ªsica son fundamentales para los ni?os, ya que no solo disfrutan realizando este tipo de actividades, si no que tambi¨¦n favorecen su aprendizaje. En este sentido, tal y como se?ala la psic¨®loga Silvia ?lava, ¡°hay una gran cantidad de trabajos cient¨ªficos que han demostrado que a trav¨¦s del juego se potencian las funciones ejecutivas, se ayuda a mejorar el rendimiento matem¨¢tico, el desarrollo ling¨¹¨ªstico, la inteligencia flu¨ªda, la memoria de trabajo y el procesamiento de los ni?os, entre otras materias¡±.

Y es que los ni?os necesitan jugar y hacer ejercicio para desarrollarse con plenitud. Adem¨¢s, el juego promueve las relaciones entre iguales, desarrollan lazos de amistad con otros ni?os, competencias emocionales, habilidades sociales¡­

Juegos de siempre, juegos para todos

En este caso, los padres encuestados (m¨¢s de mil) consideran que los juegos tradicionales, los juegos que implican ejercicio f¨ªsico y el deporte son las categor¨ªas que m¨¢s contribuyen al desarrollo cognitivo de sus hijos, ayud¨¢ndoles a tomar decisiones, a resolver problemas y a entender el mundo.

¡°Estos resultados est¨¢n en consonancia con la evidencia cient¨ªfica existente, que ha demostrado que, en la infancia, el desarrollo cognitivo se ve potenciado gracias a los juegos de reglas, juegos interactivos y juegos motores o de actividad f¨ªsica¡±, ha se?alado ?lava, qui¨¦n ha destacado que ¡°adem¨¢s, el juego hace que desarrollen su creatividad y fantas¨ªa y les ayuda a comprender el mundo real¡±. 

Por otro lado, los resultados muestran que 9 de cada 10 padres creen que, para el desarrollo de las habilidades de percepci¨®n, comprensi¨®n y la regulaci¨®n emocional, tanto el deporte como el ejercicio f¨ªsico son claves, seguido de los juegos tradicionales. En el caso de los ni?os m¨¢s peque?os (4 a 6 a?os), los progenitores creen que son los juegos tradicionales los que m¨¢s ayudan al desarrollo emocional de sus hijos.

?Qu¨¦ juegos hacen m¨¢s felices a los ni?os?

Aunque 4 de cada 10 padres afirman que las pantallas son la principal fuente de disfrute de sus hijos, el 50% de los encuestados declara que el ejercicio f¨ªsico es el tipo de juego que m¨¢s feliz hace a los ni?os. ¡°1 de cada 2 ni?os juega con pantallas a diario y el 31% lo hace durante 2 horas o m¨¢s. Son cifras que no nos sorprenden ya que vivimos en un mundo totalmente tecnol¨®gico¡±, ha destacado Filipe Salsinha, quien ha explicado que ¡°sin embargo, los padres tienen claro que sus hijos son m¨¢s felices cuando practican actividad f¨ªsicas o deportes¡±.

Como indica el estudio, la felicidad est¨¢ m¨¢s relacionada con saber disfrutar de cada momento y dotar de herramientas y recursos a nuestros hijos para que sean seguros y aut¨®nomos. Por este motivo, ¡°debemos fomentar que los ni?os jueguen al aire libre, a juegos que impliquen movimiento y que puedan practicar deporte, dado que est¨¢ demostrado que el deporte y los juegos al aire libre tienen un efecto positivo en el aprendizaje y en el desarrollo cognitivo y emocional de los m¨¢s peque?os¡±, argumenta ?lava.