El actor F¨¦lix G¨®mez fue uno de los triunfadores del ¨²ltimo programa de MasterChef gracias a unos tacos que prepar¨® junto a su hermano. Convertido en flamante semifinalista, hoy es tambi¨¦n protagonista de la ¨²ltima portada de Men's Health, donde nos muestra el cuerpo trabajado que ha estado consiguiendo.

La nueva portada de Men's Health

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El actor se ha hecho fan del CrossFit desde que estuvo hace unos a?os en Estados Unidos, un deporte que ¡°le ha ayudado a mantener la cabeza fr¨ªa en los momentos de m¨¢s estr¨¦s¡± comenta en el reportaje que sale a la venta a final de mes.

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De hecho, ha modificado su rutina, madruga para trabajar y antes de comer vuelve a entrenar.  ¡°Hace cuatro a?os aproximadamente. Un amigo me dijo que me iba a encantar el CrossFit. Fui con ¨¦l a un entrenamiento y, efectivamente me flip¨® y ya no he salido del Box¡±.

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Ejercicio contra el estr¨¦s

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¡°Estar en forma hace que ataques mucho mejor cualquier aspecto de tu vida. Me hace sentir bien, me llena de energ¨ªa. El deporte me ha salvado la cabeza cuando he tenido tensiones por el trabajo¡±.

¡°De ni?o y adolescente era gordito y desde los 20 a?os empec¨¦ a estar a dieta y cocinaba. Cuando empiezas una rutina, el mismo cuerpo te pide un tipo de alimentaci¨®n saludable¡±. 

Un reto f¨ªsico que se suma a la gran oportunidad que le est¨¢ brindando el programa de Televisi¨®n Espa?ola donde el actor se ha convertido en uno de los m¨¢s queridos, y que m¨¢s avances a nivel gastron¨®mico est¨¢ mostrando.