Seg¨²n la OMS, cada cinco segundos una persona se queda ciega en el mundo; cada minuto, un ni?o se queda ciego, y cada a?o se quedan ciegas m¨¢s de siete millones de personas.?Por qu¨¦? Hasta el 80% de los casos de ceguera son evitables, bien porque son resultado de afecciones prevenibles (20%) bien porque pueden tratarse (60%) hasta el punto de recuperar la visi¨®n, seg¨²n afirman en el organismo internacional. No se trata s¨®lo de una cuesti¨®n de higiene, que tambi¨¦n, sino de una cuesti¨®n de alimentaci¨®n, como vimos el caso del joven brit¨¢nico que por comer mal hab¨ªa perdido la visi¨®n.

Por eso te vamos a contar c¨®mo cuidar la vista seg¨²n la edad que tengas, porque es importante una rutina y porque es m¨¢s importante saber las necesidades de cada edad. Durante los dos primeros a?os de vida, "en ni?os prematuros es importante examinar el fondo de ojo en las primeras semanas de vida para detectar una posible retinopat¨ªa del prematuro. Adem¨¢s, es importante realizar una revisi¨®n si el ni?o muestra lagrimeo o conjuntivitis, estrabismo de uno o ambos ojos, fotofobia, c¨®rneas grandes, reflejo blanquecino de la pupila o movimiento r¨¢pido de los ojos (nistagmus cong¨¦nito)¡±, ha explicado la doctora Lucienne Collet, especialista en oftalmolog¨ªa del Hospital Sanitas CIMA.

Revisi¨®n a los 3 a?os. "Desde los 3 hasta los 7 u 8 a?os de edad, el sistema visual est¨¢ desarroll¨¢ndose, de modo que si se detecta alg¨²n defecto visual, todav¨ªa estaremos a tiempo de corregirlo. En este caso, evaluaremos la agudeza visual y si necesita correcci¨®n ¨®ptica, pero tambi¨¦n es un buen momento para detectar estrabismos y evitar la aparici¨®n del ojo vago¡±, haapuntado la doctora.

Revisi¨®n entre los 3 y los 8 a?os. "En ocasiones las dificultades del aprendizaje pueden deberse a defectos visuales y este es el momento de identificarlos y corregirlos. Adem¨¢s de detectar la necesidad de utilizar gafas, tambi¨¦n podemos dar con dificultades en la visi¨®n binocular (el uso de los dos ojos) o alteraciones en la acomodaci¨®n - convergencia (la posici¨®n que los ojos deben tener para leer y poder enfocar). En estos casos, la terapia visual es clave¡±, comenta.

En la adolescencia, "los cambios hormonales en un adolescente pueden verse acompa?ados tambi¨¦n con una graduaci¨®n que antes no ten¨ªan, o con una variaci¨®n en la graduaci¨®n que ya exist¨ªa. De ah¨ª la importancia de mantener revisiones regulares", explica.

Entre los 20 y los 40 a?os. ¡°Habitualmente en estas edades la graduaci¨®n tiene a estabilizarse y, por tanto, las personas se plantean la cirug¨ªa refractiva para deshacerse de las gafas. Pero en este periodo tambi¨¦n podemos detectar problemas en la presi¨®n intraocular y fondo de ojo que anuncian posibles desgarros de retina en los miopes, que predisponen al desprendimiento de retina¡±, ha aclarado la doctora.

A partir de los 40 a?os. "Entre los 40 y los 45 a?os todas las personas deber¨ªan realizarse una revisi¨®n en busca de s¨ªntomas de presbicia o vista cansada. Tambi¨¦n es muy importante medir la presi¨®n intraocular, as¨ª como observar el nervio ¨®ptico y evaluar el campo visual, porque puede presentarse un glaucoma. En una revisi¨®n a esta edad puede prevenir la p¨¦rdida irreversible de la visi¨®n¡±, relata la oftalm¨®loga.

A partir de los 60 a?os. "La palabra clave en este momento vital es la degeneraci¨®n macular asociada a la edad. Las cataratas suelen cursar con cambios frecuentes en la graduaci¨®n o disminuci¨®n de la agudeza visual. Es un proceso normal que se asocia al envejecimiento del cristalino, pero se puede solucionar mediante la cirug¨ªa de cataratas con implante de lente intraocular, lo que adem¨¢s puede corregir la graduaci¨®n previa. Es muy importante buscar irregularidades en la visi¨®n central", finaliza.