Desde que naci¨® sincronizadas.com son muchas las mujeres que han recurrido a ella en busca de compa?eras para correr no s¨®lo en su ciudad, sino tambi¨¦n cuando viajan a otros lugares, bien por trabajo, bien por placer.

Y es en algunos pa¨ªses donde el hecho de que una mujer haga deporte por la calle no est¨¢ tan normalizado, y y el hecho de hacerlo sola puede conllevar ciertos problemas. Hablamos sobre todo de Emiratos ?rabes, donde la web ha realizado una quedada con 25 mujeres, y donde ha salido tambi¨¦n un dec¨¢logo a tener en cuenta cuando se corre en el extranjero. Pero no s¨®lo, porque en el resto del mundo hay ciertos c¨®digos de educaci¨®n que debes conocer, tanto runners hombres como mujeres.

10 costumbres de otros pa¨ªses a tener en cuenta a la hora de correr

• En Jamaica no puedes correr con ropa con estampado de camuflaje. Est¨¢ prohibici¨®n tambi¨¦n se aplica en otros pa¨ªses del Caribe y africanos.
• En Suecia se ha puesto de moda correr con bolsas de basura. All¨ª se practica el ¡°plogging¡±, lo que denomina el running sostenible: mientras corren, recogen desperdicios.
• En Alemania, nunca debes cruzar una calle si no es por un paso de peatones y con el sem¨¢foro en rojo. Los otros viandantes te recriminar¨¢n.
• Presta atenci¨®n cuando est¨¦s estirando en Tailandia: nunca deber¨ªas mostrar las plantas de los pies a otra persona. Se considera un insulto.
• Nunca saludes con la mano izquierda si corres en la India: es una ofensa.
• En Israel, los jud¨ªos ortodoxos evitan entrenar en Shabat, el s¨¢bado jud¨ªo.
• Ten especial cuidado con tus zapatillas de running en Jap¨®n. Nunca entres al interior de una casa calzada con ellas.
• Si llegas la primera en una carrera en Australia, no hagas el s¨ªmbolo de la victoria: es el equivalente en Espa?a a levantar el coraz¨®n.
• En Qatar, pa¨ªs que ser¨¢ la sede del pr¨®ximo Mundial de Atletismo en septiembre, las mujeres no pueden correr en top ni con la braga t¨¦cnica.
• En Singapur, si corres comiendo chicle, te pueden multar.

Ahora que empieza el Ramad¨¢n, conviene tener en cuenta este ejemplo que cuentan desde la ¨²ltima quedada de sincronizadas.com en Dubai: "A m¨ª me ha pasado salir a correr y llevar la botella de agua en la mano, pero hay que recordar que no se puede beber agua en p¨²blico¡±, cuenta Susana Mar¨ªn.