La irrupci¨®n de las nuevas tecnolog¨ªas, y su continua actualizaci¨®n, ha supuesto un gran avance a muchos niveles en la vida cotidiana de las personas pero, parafraseando al genio Stan Lee, un gran poder conlleva una gran responsabilidad. Y ah¨ª precisamente es donde radica el problema. Que no somos responsables. Al menos en lo que al uso de los dispositivos electr¨®nico y digitales se refiere, que est¨¢n por todas partes.

Raro es el hogar en el que no convivan smartphones, tablets y ordenadores. Y m¨¢s raro todav¨ªa es que se haga un uso comedido de todos ellos. Por eso, desde hace unos a?os estamos asistiendo a un fen¨®meno denominado ¡®vamping¡¯ (vampire + texting) que consiste en el uso nocturno, principalmente de tel¨¦fonos m¨®viles, por parte de los usuarios, que anteponen su adicci¨®n tecnol¨®gica a aspectos vitales como el descanso.

Graves problemas para la salud

El ¡®vamping¡¯ surgi¨® como un fen¨®meno adolescente, pero lo cierto es que hoy en d¨ªa es perfectamente aplicable tanto a j¨®venes como a adultos, que acaban por convertirse en verdaderos ¡®phonbies¡¯, otra etiqueta que surge de la uni¨®n de phone y zombies, acu?ada para definir precisamente lo que podr¨ªa considerarse ya como una patolog¨ªa, una verdadera enfermedad social, que afecta al individuo y a su salud. Y es que el ¡®vamping¡¯ puede conllevar una serie de problemas que pueden necesitar incluso de una intervenci¨®n a nivel psicol¨®gico si el sujeto no es capaz de ejercer un m¨ªnimo autocontrol:

¡¤ Trastornos del sue?o.

¡¤ Adicci¨®n.

¡¤ Depresi¨®n.

¡¤ Problemas de visi¨®n.

¡¤ Alteraci¨®n del metabolismo.

¡¤ Descenso del rendimiento escolar y laboral.

¡¤ Problemas de concentraci¨®n.

¡¤ Cansancio.

¡¤ Malestar.

¡¤ Aumento de la irritabilidad.

¡¤ Ansiedad.

¡¤ Aislamiento social.

¡¤ Nerviosismo.