Llega un momento en que todo est¨¢ inventado: hacer ejercicio requiere una rutina, un espacio, cierto material¡­ pero en el fondo, pocas son las novedades. Y si hay alg¨²n lugar donde la innovaci¨®n sea la vanguardia ese es Nueva York, y lo ¨²ltimo en fitness, un gimnasio donde se realizan descargas el¨¦ctricas controladas para ejercitarse.

El gimnasio que realiza estas descargas controladas en clases individuales se llama Shock Therapy, y es un paso m¨¢s a los chalecos de ejercicios que tan de moda se pusieron hace un tiempo. La estimulaci¨®n se realiza en el m¨²sculo directamente, para potenciar m¨¢s y complementar los ejercicios, o con trajes especiales.

En este caso es casi m¨¢s un traje como si fueras a bucear, es el Power Suit, un pantal¨®n, cuerpo, etc¡­ donde en determinados puntos se realizan las descargas. Pueden ser para modificar el metabolismo, seg¨²n dicen ellos, o bien para incrementar y fortalecer.

El trabajo que buscan es por grupos musculares, un trabajo por zonas. No sustituye en absoluto el trabajo de gimnasio ni los m¨¦todos tradicionales de entrenamiento, es pr¨¢cticamente imposible que con s¨®lo 30 minutos de electro estimulaci¨®n se consiga un cuerpo definido y fibroso, vosotros lo sab¨¦is que sois asiduos al gimnasio.

Sea como fuere, es una nueva t¨¦cnica en los gimnasios, al menos en esta modalidad, porque en fisioterapia la electroestimulaci¨®n es una t¨¦cnica habitual para tratar lesiones.