Son muchas las razones por las que surgen las varices, herencia gen¨¦tica, la postura, estar mucho tiempo sentado, estar mucho tiempo de pie, el embarazo, la edad¡­ No son s¨®lo un problema est¨¦tico, el sistema vascular est¨¢ alterado y afecta al retorno venoso. Por eso las ara?as vasculares aparecen casi siempre en los muslos.

Ir de pie, la evoluci¨®n que ha tenido el hombre, ha sido una de las causas, ya que la distancia del cuerpo, la postura b¨ªpeda, van deteriorando su capacidad y la eficacia del drenaje. El peso de la columna sangu¨ªnea hacia el coraz¨®n acaba da?ando las venas.

Ejercicios pr¨¢cticos para evitar las varices

Tratamientos t¨®picos, cremas, masajes, son funcionales. Especialmente por la noche para que el resultado sea m¨¢s efectivo.

Paseos, b¨¢sicos. El coraz¨®n debe bombear y no estar en modo reposo, hay que activar la circulaci¨®n todo lo que se pueda sin poner en peligro nuestra salud. Y la vida sedentaria es peligrosa.

Levantar las piernas. Cuando est¨¦s sentado en el sof¨¢, intenta que las piernas est¨¦n al menos un buen rato al d¨ªa levantadas. Es una manera de ayudar a la circulaci¨®n.

Como si estuvieras en un avi¨®n, los t¨ªpicos ejercicios que realizas para no padecer el s¨ªndrome de la clase turista, mover los dedos de los pies, levantar las puntas, el tal¨®n, mover los tobillos en c¨ªrculos¡­ son m¨¢s beneficiosos de lo que crees. Y a veces se nos olvida que puedes moverte menos en tu puesto de trabajo que en un vuelo.

Si est¨¢s mucho sentado, deber¨¢s levantarse m¨¢s a menudo, caminar, andar, y tener un reposa pies para mejorar tu salud y la de tus articulaciones.

Tratamiento m¨¦dico, hay muchos y muy variados. Uno de los ¨²ltimos es la esclerosis de varices, qu¨ªmica, que realizan en Cl¨ªnicas CRES. Se conoce tambi¨¦n con el nombre de microesclerosis. Utiliza una inyecci¨®n s¨²per fina, tipo insulina, durante el tratamiento, lo que permite evitar molestias al paciente. Consiste inyectar en el interior de una variz una sustancia esclerosante, la cual produce la desaparici¨®n gradual de la misma. Es muy eficaz para varices de mediano o peque?o calibre. Suele dolor 24 horas por el vendaje y las molestias. Pero despu¨¦s se puede hacer vida normal.