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La actriz Meghan Markle, y ahora prometida del pr¨ªncipe Harry de Inglaterra, es una amante del t¨¦. Pasi¨®n que a los brit¨¢nicos les encanta y a la primera de ellos, la abuela de su novio, la Reina Isabel II le encantar¨¢.

Gracias a Instagram hemos podido ver c¨®mo se entretiene haciendo un puzzle y bebiendo t¨¦, o lista para ver un partido de tenis de Serena Williams tambi¨¦n con su taza de t¨¦ y un bol de uvas. Todo natural, d¨¦tox y muy nutricional. Su trabajo y su imagen dependen de c¨®mo cuide su cuerpo.

Pero hay m¨¢s, si en 2017 su vida ha dado un giro radical, hemos descubierto que le gustan los desayunos naturales, combinar platos llenos de nutrientes y muy sabrosos, la comida internacional est¨¦ donde est¨¦, y probar especialidades locales.

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Que en Acci¨®n de Gracias del a?o pasado disfrut¨® de platos tradicionales y el cl¨¢sico pavo, con sus compa?eros de trabajo y con amigos.

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Los tomates, las infusiones, las aceitunas, los frutos secos, son aperitivos que suele tomar a menudo e incluso en vacaciones no faltan.

El verano pasado Meghan Markle estuvo en Madrid y disfrut¨® con amigos de las bondades de las ensaladas de tomate. Tambi¨¦n de las tapas. Pas¨® unos d¨ªas en Formentera e Ibiza, donde el pescado fue el protagonista, la lubina a la sal sobre todo y las verduras asadas.

Qu¨¦ deporte practica Meghan Markle

Hasta que el compromiso con Harry se hizo oficial, tal vez unos meses antes, Meghan sol¨ªa hacer running por los parques o donde estaba rodando. Eso ya ha terminado. A partir de ahora lo har¨¢ en el recinto privado de su residencia o en gimnasios alejada de miradas indiscretas.

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Una de sus pasiones es el yoga, le permite relajarse, mantenerse en forma, ganar elasticidad, y concentrarse en su trabajo. Es posible adem¨¢s que en el nuevo reto que afronta las ense?anzas de esta disciplina le vengan tambi¨¦n de cine.