El ojo es uno de los ¨®rganos m¨¢s complejos y mejor desarrollados del cuerpo humano, adem¨¢s cumple una funci¨®n vital por lo que es de suma importancia velar por una buena salud visual. De hecho, en una ¨¦poca marcada por la irrupci¨®n del SARS-CoV-2 y la enfermedad que provoca, la COVID-19, que nos ha obligado a recluirnos en nuestros hogares, debemos redoblar esfuerzos en su cuidado.

No en vano, uno de los aspectos a los que hemos tenido que renunciar, la exposici¨®n a la luz natural, es altamente beneficioso para la salud visual y en su lugar hemos incrementado la horas de exposici¨®n delante de las pantallas, ya sea por ocio o por cuestiones relacionadas por el teletrabajo, que puede provocar sequedad ocular (aspereza o sensaci¨®n de arenilla), enrojecimiento, picor, escozor, ardor y en ocasiones visi¨®n borrosa transitoria y cefalea asociada al esfuerzo visual.

Motivos para velar por la salud visual

La vista es el sentido que nos gu¨ªa por el entorno y con una mirada r¨¢pida podemos saber el color, tama?o, textura y forma de un objeto. Tambi¨¦n nos indica la profundidad, si el objeto est¨¢ quieto o en movimiento, si se est¨¢ desplazando y en la direcci¨®n y velocidad en que lo hace, entre otros detalles. Los ojos nos ayudan a comprender lo que nos rodea.

¡°Adem¨¢s de un ¨®rgano complejo tambi¨¦n es extremadamente vulnerable, por eso est¨¢ protegido por tejido ¨®seo, p¨¢rpados, pesta?as y l¨¢grimas. P¨¢rpados y pesta?as protegen a los ojos de la entrada de suciedad y polvo y de la luz excesivamente intensa, mientras que las l¨¢grimas los protegen de las infecciones, los hidratan, lubrican y limpian de todo aquello que ha sobrepasado p¨¢rpados y pesta?as¡±, se?alan desde el servicio de Oftalmolog¨ªa del Hospital Quir¨®nsalud Vall¨¨s.