El primer ministro brit¨¢nico Boris Johnson pas¨® la Covid-19 en cuidados intensivos. D¨ªas duros y que le han hecho reflexionar sobre c¨®mo recuperarse de la mejor manera y poder hacer frente no s¨®lo a su trabajo en el cargo, sino tambi¨¦n a intentar combatir una enfermedad a¨²n muy desconocida.

Por eso no es de extra?ar que hace d¨ªas compartiera sus rutinas para luchar contra la obesidad, como salir a caminar al parque con su perro, algo que recomendaba a todo el mundo, especialmente cuando la obesidad duplica el riesgo de ser ingresado en un hospital para tratarse del coronavirus. 

Qui¨¦n entrena al primer ministro

Su nombre es Harry Jameson, es un entrenador personal que ha trabajado con el futbolista Wayne Bridge. Pero hay mucho m¨¢s. Sus m¨¦todos van m¨¢s all¨¢ del deporte, busca un equilibrio entre el bienestar emocional y el f¨ªsico. Su trabajo se centra tambi¨¦n en la consultor¨ªa a diferentes niveles, desde asesoramiento de hoteles para implementar programas de ejercicio y wellness, pasando por empresas, a las que aconseja c¨®mo ofrecer a sus trabajadores programas deportivos y de alimentaci¨®n.

C¨®mo entrenar a grandes figuras

No es lo mismo acudir a un gimnasio y ponerse en forma con una tabla preparada, que contar con un entrenador de primer nivel que te aconseja desde que te levantas hasta que te acuestas qu¨¦ comer, qu¨¦ beber, cu¨¢ndo hacerlo, los mejores productos, los de moda, los m¨¢s saludables. Y en el caso de un primer ministro, c¨®mo cuadrar una agenda imposible con un objetivo mayor, cuidar la salud.

"Cualquier primer ministro tiene que lidiar con d¨ªas extremadamente largos, que comienzan muy temprano, y nunca hay tregua. Lo que no quieres hacer es agotarlos m¨¢s. Es un caso de limitaci¨®n de da?os", cuenta el entrenador Roberts.

El problema de la seguridad es fundamental en caso de las primeras figuras, y hacer ejercicio con un primer ministro y su s¨¦quito de guardaespaldas no es f¨¢cil. Pero a ello se suma tambi¨¦n la prensa, a lo que el entrenado es claro, hay que olvidarse de ellos. Adem¨¢s, es un doble beneficio, los guardaespaldas est¨¢n en forman, hacen ejercicio, y el primer ministro intenta liberarse del estr¨¦s.