Existe un debate en la calle sobre los supuestos en los que se puede salir a la calle mientras est¨¦ en vigor el Estado de Alarma en Espa?a. La mayor¨ªa ya saben, que tan solo se puede pisar la acera si es por causa mayor, refiri¨¦ndose siempre a los casos en los que se tenga que ir a hacer la compra, ir al m¨¦dico o tener que ir a trabajar. Todos estos supuestos se deben de cumplir de manera individual salvo que la persona que lo tenga que hacer no sea independiente y necesite ayuda de otro ciudadano.

Por desgracia, esta crisis sanitaria est¨¢ afectando a toda Europa y m¨¢s de un pa¨ªs ha tenido que optar por en confinamiento en sus casas para no extender el virus. En el caso de Francia y B¨¦lgica existe un supuesto m¨¢s que en Espa?a para poder salir a la calle: hacer deporte. En el caso de B¨¦lgica la primera Ministra, Sophie Wilm¨¨s, reconoce que: "hacer deporte al aire libre durante el confinamiento est¨¢ recomendado siempre que se guarde la distancia de seguridad. En el pa¨ªs galo tambi¨¦n se permite salir hacer deporte pero de manera individual. 

Firmas para poder hacer deporte al aire libre

En Espa?a tambi¨¦n se ha creado un debate entre los deportistas de ¨¦lite  reclaman que su  trabajo es el deporte, por lo que no entienden que ellos no puedan salir a entrenar durante la cuarentena a entrenar, para no perder la forma f¨ªsica y que cuando todo vuelva a la normalidad puedan competir en las competiciones oficiales de igual manera que los deportistas de ¨¦lite de otros pa¨ªses. 

Ante esta situaci¨®n que est¨¢n viviendo los deportistas en Espa?a, se ha creado una recogida de firmas en change.org para pedir al gobierno que cambie de opini¨®n y que los deportistas puedan entrenar al aire libre. Muchos de estos profesionales son ol¨ªmpicos y consideran que no podr¨¢n tener una forma f¨ªsica adecuada para acudir al torneo. El propio presidente del COI, Alejandro Blanco, reclama que: "Hay que luchar por que los deportistas puedan entrenarse". Para todos ellos entrenar es fundamental y esperan acumular las firmas suficientes para que el gobierno revierta esta situaci¨®n y les deje salir a entrenar.

El deporte ayuda a la salud mental

Muchos m¨¦dicos de estos pa¨ªses, incluso de Espa?a, se?alan que hacer deporte durante la cuarentena es bueno, ya que permite una mejor resistencia mental para el estr¨¦s que se puede vivir al no salir de casa. Hacer deporte tambi¨¦n mejora la inmunidad lo que permite tambi¨¦n tener una mayor resistencia ante enfermedades. Todos los deportes que se permiten hacer al aire libre en el resto de pa¨ªses de Europa son: correr, marcha o montar en bicicleta.

Entrenamientos en casa

Al no poder entrenar al a¨ªre libre, la ocurrencia de las personas que suelen hacer ejercicio a diario est¨¢ llenando las redes sociales con v¨ªdeos de entrenamientos en casa. Pesas con garrafas de agua, correr por el pasillo, subir y bajar escaleras... Entrenar en casa para no perder la forma est¨¢ siendo la t¨®nica habitual de muchos deportistas.