Vergnoux: "Una semana sin entrar en el agua es un mes de preparaci¨®n perdido"

Al t¨¦cnico Fred Vergnoux, entrenador jefe de la Real Federaci¨®n Espa?ola de Nataci¨®n (RFEN) y m¨¢ximo responsable de la preparaci¨®n de Mireia Belmonte y de Alberto Mart¨ªnez, le preocupa "el tiempo perdido" en toda la planificaci¨®n de una temporada que deber¨ªa desembocar en los Juegos de Tokio y recuerda que para un nadador "una semana sin entrar en el agua equivale a un mes de preparaci¨®n perdido".

Vergnoux, que ha respondido a una bater¨ªa de preguntas propuestas por EFE, sugiere que los nadadores puedan estar aislados en un lugar con piscina, porque como insiste: "Estar 8-9 nadadores en una piscina es mucho menos peligroso que ir de compras o circular en el metro".

?Cu¨¢ntos d¨ªas puede estar un nadador sin entrenarse en la piscina para perder buena parte de lo ganado en su preparaci¨®n?

?"Es individual y en funci¨®n de sus pruebas, si es un nadador de velocidad, de medio fondo o de fondo. Pero sabemos por experiencia que una semana perdida -sin entrar en el agua- equivale a casi un mes perdido. No es solamente un tema fisiol¨®gico, sino de contacto con el elemento 'agua' y eso necesita mucho tiempo de adaptaci¨®n. Para los de aguas abiertas, como es el caso de Alberto Mart¨ªnez, se trata de una prueba de casi dos horas, es f¨¢cil de entender que no se puede perder ni un d¨ªa.

De todas formas, cuanto m¨¢s preparado est¨¢s, mas r¨¢pidamente pierdes tus adaptaciones. Lo que nos viene encima es estar m¨¢s tiempo parado que en las vacaciones de verano, donde un nadador ¨¦lite nunca para m¨¢s de dos semanas. Mirando un poco las predicciones de tiempo y la evoluci¨®n de la pandemia, si efectivamente perdemos entre tres a cuatro semanas de entrenamiento, podr¨ªamos estar 'listos' para enero del a?o pr¨®ximo. Pero m¨¢s que perder unos d¨ªas de entrenamiento, se trata de cambiar radicalmente la planificaci¨®n. Despu¨¦s del mundial cada entrenador ha planificado su temporada sin pensar en este par¨®n, lo que significa que va a ser imposible recuperar el tiempo perdido".

- ?Qu¨¦ soluci¨®n ve a todo esto?

"La soluci¨®n, de momento, es lo que hemos llevado a la pr¨¢ctica: irnos a casa cuanto antes. El Equipo Nacional estaba en Sierra Nevada, y los chavales han tenido una actitud de diez, viajando en furgoneta desde Granada a Barcelona para volver a sus domicilios. Por la ma?ana a las 12:30 ¨ªbamos hacia el CAR de Sant Cugat para seguir con los entrenos y a las 17h ¨ªbamos para casa. Estamos haciendo lo que muchos no entienden, es decir no salir de casa, pero cuanto antes tengamos acceso al agua, mejor. El trabajo de un nadador profesional es nadar. Est¨¢ claro que ahora mismo la situaci¨®n es muy complicada, pero confiamos en que haya una soluci¨®n, la vamos a encontrar, al menos espero que para el grupo de nadadores del equipo que aspiran a los Juegos Ol¨ªmpicos. Estar con 8-9 nadadores en una piscina es mucho menos peligroso que ir de compras o circular en el metro".

- ?Cree que se podr¨ªa implementar una soluci¨®n como la que ha puesto en marcha el CONI italiano de que las instalaciones puedan ser utilizadas por deportistas profesionales?

"S¨ª, efectivamente nosotros miramos mucho hacia Italia ahora, de hecho, ayer vimos un entrenamiento de Federica Pellegrini en directo, ella sola en la piscina. Desde el inicio de la pandemia, Italia ha mantenido tres instalaciones con piscinas reservadas a su ¨¦lite. Con un control estricto parece que funciona. Nosotros hemos pedido que se contemple esta posibilidad: abrir una piscina para un grupo reducido de nadadores, que nos hagan una prueba en los accesos para ver si estamos contagiados o no. Creo que tanto en Sierra Nevada como en Sant Cugat, encontrar¨ªamos las opciones mas factibles. Pedimos estar aislados, solos, en cuarentena en un lugar con piscina".

- ?Conoce c¨®mo se est¨¢ tratando ante esta pandemia la preparaci¨®n de los nadadores ol¨ªmpicos en otros pa¨ªses?

"Esta misma ma?ana hemos conectado con Francia, Italia, Hungr¨ªa, Australia, Inglaterra, Turqu¨ªa, Serbia y Jap¨®n. En Francia, Hungr¨ªa y Serbia est¨¢n todos en casa desde ayer, como aqu¨ª, no hay ni una piscina abierta. Pero algunos puede nadar en piscinas particulares. En Australia todav¨ªa est¨¢n entrenando con normalidad, y las escuelas siguen abiertas, a ver cu¨¢nto tiempo dura. Jap¨®n, como Italia, tiene todo aislado, pero los deportistas ol¨ªmpicos pueden entrenarse en los centros nacionales".

- ?C¨®mo se est¨¢n entrenando ahora sus nadadores?

"Estamos con un plan de trabajo evolutivo. Un documento que env¨ªo por la ma?ana y por la tarde. Es un plan general y est¨¢ adaptado en funci¨®n de las posibilidades de cada deportista, porque algunos tienen cositas de material en casa, otros no y deben subir y bajar pisos para moverse. Unos han comprado bicis, otros remos para poder hacer algo de cardio, pero claro no reciben el material. Cada dos d¨ªas hago un video-call con ellos, para ver lo que hacen y c¨®mo est¨¢n, pero m¨¢s que nada para ver sus caras. Nuestra normalidad es estar juntos 8 horas diarias de lunes a domingo, pero de golpe hemos cortado este vinculo y es algo que nos descoloca. Alberto (Mart¨ªnez) va a intentar que le dejen nadar en el mar, Pol (Gil) est¨¢ con el neopreno en su piscina de casa con el agua helada nadando 20 minutos, Mireia (Belmonte), Jimena (P¨¦rez) y Ferran (Juli¨¤) no salen de casa y hacen lo que pueden. La nadadora de Australia que entrenaba con nosotros (Maddie Gough) ha vuelto a su pa¨ªs, y entrenara 15 d¨ªas en carril de la piscina al margen de su grupo por precauci¨®n, pero no pierde entrenos".

-En unas declaraciones, Mireia Belmonte reclamaba poder utilizar una piscina, ya. ?Sabe si se avanzado en esto?

"Desde la Real Federaci¨®n Espa?ola de Nataci¨®n (RFEN) y en contacto con los deportistas, estamos trabajado al respecto. Con Mireia, y en el caso de todos los nadadores, queremos volver a la piscina. Un pez sin agua no vive mucho tiempo, para nosotros es lo mismo. Entiendo que ahora mismo todo el mundo se est¨¢ buscando la vida, pero mantener algo de actividad especifica es simplemente imposible para nuestro deporte. Por eso estas demandas de Mireia, Jessica, Alberto etc. Sinceramente es duro ver videos de nadadores entrenando y nosotros estar sin agua".

- ?Cree que llegado a este punto deber¨ªan celebrarse los Juegos o se deber¨ªa replantear un aplazamiento?

Es una pregunta compleja. Lo que s¨¦ es que de las 18 semanas que nos quedan para llegar a Tokio, vamos a perder ya una, cuando otros nadadores de otros pa¨ªses est¨¢n nadando. Si finalmente se aplazan los Juegos, lo que a m¨ª me parecer¨ªa lo m¨¢s correcto, vamos igualmente a tener menos tiempo de preparaci¨®n.

Hoy en d¨ªa parece que los Juegos van hacia adelante, lo confirm¨® el COI ayer martes mismo, as¨ª que la petici¨®n de Mireia y de Jessica (Vall), y de los otros nadadores del Equipo Nacional es bastante legitima, pero un deportista no puede saber que no va a tener la mejor preparaci¨®n posible. Haciendo todo lo mejor posible, no hay ninguna garant¨ªa de que las cosas vayan a salir bien, por lo que con menos preparaci¨®n est¨¢ claro el resultado.

Respetamos las reglas, todos estamos en casa. Hay pocas personas m¨¢s concienciadas y disciplinadas que los deportistas de ¨¦lite, pero en nuestro caso, necesitamos nadar".