El acn¨¦ est¨¢ relacionado en la cultura popular con los adolescentes. Si aparecen los granos en la cara se asocia a esta ¨¦poca de pubertad pero no siempre es as¨ª. Muchos adultos, especialmente las mujeres, pueden soportar durante d¨¦cadas la persistente aparici¨®n de este trastorno de la piel.

Aunque el lugar m¨¢s visible es la cara, los granos y puntos negros pueden aparecer en varias zonas del cuerpo como el pecho, la espalda y los hombros. Los granos y erupciones suelen curar r¨¢pidamente pero en ocasiones se repiten con molestos efectos est¨¦ticos en la cara.

Para evitarlo hay varias opciones que deben ser supervisadas por un m¨¦dico, pero los expertos de la cl¨ªnica Mayo apuntan a cuatro sugerencias naturales para acabar con los molestos granos de la cara y la inflamaci¨®n asociada.

- Aceite del ¨¢rbol del t¨¦

Es de uso externo y debe ser aplicado con lociones que contienen este elemento. Con solo un 5 % de su composici¨®n hay geles eficaces, aunque sus resultados son progresivos. Por otro lado, pueden producir efectos secundarios indeseados como picores, ardor, enrojecimiento y sequedad en la piel.

- Cart¨ªlago de oveja

Tambi¨¦n es un sistema natural incorporado a las cremas. Con un 5 % de cart¨ªlago bovino en sus componentes se convierten en un remedio natural que debe aplicarse dos veces diarias sobre la piel.

- Zinc

El zinc es uno de los minerales que mayores beneficios tienen para el organismo humano. En este caso debe ingerirse por v¨ªa oral. En el caso de la reducci¨®n de acn¨¦ se aprovecha su poder antiinflamatorio y cicatrizador de heridas. Los efectos secundarios no deseados pueden ser un sabor met¨¢lico en la boca o problemas g¨¢stricos como la diarrea.

- Levadura de cerveza.

Beber levadura de cerveza tambi¨¦n puede ser bueno para reducir el acn¨¦. Pero no vale cualquiera. Tiene que ser la 'Hansen CBS' por v¨ªa oral. ?Inconvenientes? Puede causar flatulencias.