La nueva lista de alimentos que pueden contener acrilamida y ser perjudiciales
La Comisi¨®n Europea insta a aumentar los controles para medir la presencia y los niveles de acrilamida en alimentos e incrementa el n¨²mero y tipolog¨ªa bajo vigilancia.
La acrilamida es una sustancia qu¨ªmica empleada en diversos procesos industriales y en el tratamiento del agua potable y de aguas residuales, aunque tambi¨¦n se encuentran en determinados productos como envases y algunos adhesivos. Pero quiz¨¢ sea su presencia en alimentos de consumo cotidiano tales como pan, caf¨¦ o patata, ha hecho saltar todas las alarmas.
Seg¨²n advierte la Agencia Espa?ola de Seguridad Alimentaria y Nutrici¨®n (AESAN), esta sustancia se crea de forma natural en productos que contienen almid¨®n durante procesos de cocci¨®n cotidianos a altas temperaturas (fritura, cocci¨®n, asado y tambi¨¦n durante procesos industriales a 120?C y a baja humedad).
Se forma principalmente gracias a los az¨²cares y amino¨¢cidos (sobre todo, la asparagina) que est¨¢n presentes de forma natural en muchos alimentos. El proceso qu¨ªmico que causa esto se conoce como la reacci¨®n de Maillard, que tambi¨¦n oscurece los alimentos y afecta al sabor.
Tras el consumo, el tracto gastrointestinal absorbe la acrilamida, se distribuye a todos los ¨®rganos y se metaboliza. La glicidamida es uno de los principales metabolitos que resulta de este proceso y se trata de una sustancia carcigenosa. Bas¨¢ndose en estudios con animales, la EFSA (la autoridad europea en materia de seguridad alimentaria) confirma, tras realizar evaluaciones previas, que la acrilamida en alimentos aumenta de forma potencial el riesgo de desarrollar c¨¢ncer de los consumidores de todas las edades.
Una nueva recomendaci¨®n europea
Por ello, la Comisi¨®n Europea ha publicado recientemente la Recomendaci¨®n (UE) 2019/1888 relativa al control de la presencia de acrilamida en determinados alimentos.
? Por un lado reconoce que no dispone de datos suficientes sobre la presencia de este contaminante en los alimentos se?alados en el Reglamento (UE) 2017/2158.
? Por otro, indica que no existe apenas informaci¨®n sobre los niveles de acrilamida en muchos otros alimentos donde tambi¨¦n hay riesgo de que est¨¦ presente, por eso ha ampliado de lista de productos que deben ser vigilados.
Los productos alimenticios que ya estaban bajo seguimiento
- Patatas fritas, otros productos cortados fritos y patatas fritas a la inglesa (chips) fabricadas con patatas frescas.
- Patatas fritas a la inglesa (chips), productos de aperitivo, galletas saladas y otros productos a base de masa de patatas.
- Pan.
- Cereales para el desayuno (a excepci¨®n del porridge).
- Productos de boller¨ªa, pasteler¨ªa, reposter¨ªa y galleter¨ªa; galletas, biscotes, barritas de cereales, scones, cucuruchos, barquillos, panecillos de levadura y pan de especias, as¨ª como galletas saladas, panes crujientes y suced¨¢neos de pan; en esta categor¨ªa, una galleta salada es una galleta seca (un producto horneado a base de harina de cereales).
- Caf¨¦.
- Caf¨¦ tostado.
- Caf¨¦ instant¨¢neo (soluble).
- Suced¨¢neos del caf¨¦.
- Alimentos infantiles y alimentos elaborados a base de cereales destinados a lactantes y ni?os de corta edad, tal como se definen en el Reglamento (UE) n.o 609/2013 del Parlamento Europeo y del Consejo.
Con la nueva recomendaci¨®n, la Comisi¨®n Europea obliga tanto a las empresas alimentarias, como a las autoridades competentes, a controlar la presencia de acrilamida en muchos m¨¢s productos. Los resultados obtenidos deber¨¢n ser remitidos a la EFSA con el fin de elaborar una ¨²nica base de datos y, en el futuro, adoptar medidas adicionales para proteger la salud de los consumidores.
La nueva lista incluye adem¨¢s
Productos a base de patata
- R?sti.
- Croquetas, patatas duquesa, patatas noisette, etc...
- Cazuela (Casserole) de patatas (y cazuela de verduras).
- Guisos a base de patata y carne.
- Guisos a base de patata y queso.
Productos de panader¨ªa
- Panecillos (panecillos para hamburguesas, panecillos de trigo integral, panecillos de leche, etc.)
- Pan de pita, tortillas mexicanas.
- Cruasanes.
- Donuts.
- Pan especial (como pan pumpernickel, chapata con aceitunas, pan de cebolla, etc.).
- Tortitas.
- Galletas crujientes fritas hechas con tiras de masa fina.
- Churros.
Productos a base de cereales
- Galletas saladas a base de arroz.
- Galletas saladas a base de ma¨ªz.
- Productos de aperitivo a base de cereales (como productos extrudidos a base de ma¨ªz y/o de trigo).
- Muesli tostado con miel.
Otros
- Vegetales o patatas fritos a la inglesa.
- Frutos de c¨¢scara tostados.
- Semillas oleaginosas tostadas.
- Fruta seca.
- Granos de cacao tostado y productos derivados del cacao.
- Aceitunas en salmuera.
- Suced¨¢neos de caf¨¦ que no sean a base de achicoria o cereales.
- Dulce de az¨²car, caramelo, turr¨®n, etc...
Te recomendamos en Deporte y Vida
- DEPORTE Y SALUD Elvira Sastre a Jon Kortajarena: "Consumir responsablemente aporta calma mental"
- REPSOL ?A qu¨¦ hora debes poner el despertador para levantarte de buen humor? Descubre el secreto del sue?o
- DEPORTE Y SALUD La lesi¨®n de Varane que le impedir¨¢ jugar la semifinal contra el Chelsea
- SALUD Y DEPORTE Rope Training: ?en qu¨¦ consiste y cu¨¢les son sus beneficios?
- SALUD Espididol: ?c¨®mo act¨²a y en qu¨¦ consisten sus beneficios?
- DEPORTE Y SALUD ?Qu¨¦ s¨ªntomas puede causar el citomegalovirus que contrajo ?lvaro Morata?