?Qui¨¦n dir¨ªa que Margot Robbie ten¨ªa que ponerse en forma? La australiana parec¨ªa m¨¢s que preparada para lucir su 1,69 de altura en el cine tras 'Pan Am' (2011-2012) o 'El lobo de Wall Street' (2013). Pero la actriz decidi¨® que quer¨ªa ser formar parte del cine de acci¨®n empez¨® a combinar una serie de entrenamientos que han moldeado una figura que se ha visto evolucionar en 'Escuadr¨®n Suicida' (2016), 'Yo Tonya' (2017) y la inminente 'Aves de presa (y la fantabulosa emancipaci¨®n de Harley Quinn)'.

Robbie decidi¨® ponerse en forma para la primera entrega como su Harley Quinn en la pantalla. La actriz se prepar¨® a fondo con la entrenadora Andie Hecker con sesiones de tres horas al d¨ªa para lucir abdominales en 'Escuadr¨®n Suicida'. Aunque la pel¨ªcula no recibi¨® muy buenas cr¨ªticas, su papel como la supervillana de DC conquist¨® a gran parte de los espectadores y el disfraz de la novia-exnovia del Joker se convirti¨® en el favorito de las adolescentes para Halloween en Estados Unidos.

El pantal¨®n min¨²sculo de Harley Quinn

"Hay una escena en 'Escuadr¨®n Suicida' en la que se cambia de ropa frente a un grupo de tipos, por lo que sus abdominales deben ser impecables. Y con esos peque?os pantalones cortos que usa Harley, su trasero estaba constantemente en exhibici¨®n", explic¨® Hecker sobre la decisi¨®n de Quinn de endurecer sus entrenamientos.

Primero, adapt¨® ejercicios inspirados en el ballet (la preparadora hab¨ªa formado parte de un ballet de Los ?ngeles) para acomodarse al gimnasio, pero de manera r¨¢pida incorpor¨® pesos a sus actividades y poleas de resistencia. El trabajo se uni¨® a sus sesiones de surf (herencia australiana obligada). Para cuando lleg¨® el momento de filmar, Robbie estaba deslumbrante, aunque ella siempre ha recordado que se sinti¨® inc¨®moda durante el rodaje con aquel vestuario tan expuesto.

Sum¨® el Pilates y los ejercicios de cardio sin volumen (especialmente saltos relacionados con la danza). Tensi¨®n y repeticiones fueron las ¨®rdenes de Hecker. Forj¨® un cuerpo de escultura en la entonces joven de 26 a?os."Fue un soldado total. Fue muy satisfactorio cambiar exactamente como quer¨ªa que se viera en tan poco tiempo", recalc¨® la entrenadora personal. Seg¨²n ha revelado la preparadora, la actriz se esforz¨® hasta el punto de alcanzar unos objetivos avanzados que no recomendar¨ªa a la mayor¨ªa de quienes acuden al gimnasio. Es m¨¢s, asegura que con la mitad de lo que logr¨® hacer su pupila ya estar¨ªa m¨¢s que bien para cualquiera estuviera en gran forma.

Si se le pregunta a Robbie dir¨¢ la contrario. Sufri¨® en aquellas fechas porque tuvo que eliminar su dieta basada en hamburguesas y patatas fritas, aunque sali¨® como esperaba. "Soy de extremos. Puedo estar tres d¨ªas comiendo zanahorias si tengo que entrar en un biquini", se?al¨® la estrella sobre su nada recomendable dieta. Con el ejercicio f¨ªsico es diferente. "Me gusta jugar al tenis, correr por el parque o ir a clases de danza con mis amigas", asegur¨® en una entrevista en The Telegraph hace un a?o.

Patinaje y hockey hielo

Cuando lleg¨® el turno de encarnar a la patinadora Tonya Harding tambi¨¦n se lo tom¨® muy en serio. Puede que no llegara a ejecutar un triple axel pero toda aquella preparaci¨®n sobre el hielo ha continuado para 'Aves de Presa' porque Harley Quinn es una experta patinadora de roller derby.

La decisi¨®n de la australiana para adaptarse a las condiciones resbaladizas fue establecer una rutina de jugadora de hockey hielo. Primero, calentaba durante 10 minutos corriendo y saltando durante 10 minutos, despu¨¦s hac¨ªa repeticiones con series de 8 a 12 sentadillas laterales y luego trabajaba elevando los pies boca arriba para actuar sobre sus abdominales. Tampoco abandon¨® sus rutinas de cardio o sus carreras para seguir en forma. Eso s¨ª, su dieta durante el rodaje alternaba los smoothies de kale y manzana para desayunar, almuerzos de pollo con lim¨®n y arroz prohibido y cenas de at¨²n con boniato.

El ¨²nico paso que reconoce no haber superado es el de las acrobacias. A los 29 a?os se mantiene en plena forma pero decidi¨® ceder algunas escenas de acci¨®n de 'Aves de presa' a los especialistas. "Eran demasiado arriesgadas", ha reconocido la actriz. Con todo, la australiana se siente orgullosa de haber participado en una pel¨ªcula de acci¨®n con mujeres y tratar¨¢ de mantenerse en forma para seguir interpretando pel¨ªculas del g¨¦nero. Hay m¨¢s aventuras de Harley Quinn en proyecto y Robbie no va a soltar la mano de la supervillana.