El caf¨¦ reduce el riesgo de c¨¢lculos renales
Tanto descafeinado como sin cafe¨ªna, la popular bebida se ha revelado como un posible factor de ayuda para prevenir los dep¨®sitos en los ri?ones.
Los c¨¢lculos renales suponen la tercera consulta en Urolog¨ªa m¨¢s frecuente en Espa?a y, aunque su promedio de aparici¨®n es m¨¢s bajo que en el resto de Europa o Estados Unidos, es una patolog¨ªa que necesita m¨¢s investigaci¨®n. Para empezar, no se ha establecido una causa ¨²nica y las medidas de prevenci¨®n suelen orientarse a la vida sana y a la prevenci¨®n. Por ello, un informe de la Facultad Medicina de la Universidad de Mahidol (Tailandia) puede haber dado un paso m¨¢s en la ayuda contra este sufrimiento con una bebida inesperada: el caf¨¦.
Seg¨²n la investigaci¨®n, publicada en 'Advances in Nutrition', la cafe¨ªna se ha revelado ¨²til para prevenir la formaci¨®n de lo que popularmente se llaman piedras en el ri?¨®n. Este informe supone una novedad porque hasta ahora se consideraba que al no ser el caf¨¦ una bebida diur¨¦tica era perjudicial para el filtrado del ri?¨®n. Hasta ahora, las indagaciones sobre este compuesto y su relaci¨®n con los c¨¢lculos renales eran contradictorias.
Los investigadores tailandeses recogieron las estad¨ªsticas de varias investigaciones llevadas a cabo durante las ¨²ltimas d¨¦cadas y descubrieron que la cafe¨ªna evitaba que se repitieran los c¨¢lculos renales gracias la translocaci¨®n de una prote¨ªna de uni¨®n al cristal de los minerales y sales que se depositan en los ri?ones. En general, los c¨¢lculos se forman cuando la orina se concentra, lo que permite que los minerales se cristalicen y se unan, seg¨²n explica la Cl¨ªnica Mayo.
Factores que favorecen la formaci¨®n de c¨¢lculos renales, seg¨²n Medicina Familiar y Comunitaria de Barcelona:
- Meses c¨¢lidos y ambientes calurosos.
- Modos de vida que obstaculizan una hidrataci¨®n frecuente.
- Baja ingesta h¨ªdrica.
- Dietas pobres en calcio.
- Aumento de la ingesta de prote¨ªnas animales.
- Dietas ricas en sal.
- M¨²ltiples f¨¢rmacos.
- Antecedentes familiares.
- Obesidad.
- Diabetes mellitus.
- Hipercalcemia.
- Hipertiroidismo.
- Gota.
- Enfermedades malabsortivas.
- Enfermedades renales.
- Enfermedades gen¨¦ticas.
- Las infecciones recurrentes del tracto urinario u orinas colonizadas por g¨¦rmenes productores de ureasa.
Otro descubrimiento importante es que el caf¨¦ descafeinado ayuda a la prevenci¨®n de piedras en el ri?¨®n en porcentaje similar al de la cafe¨ªna, aunque los estudios no son suficientes para confirmar diferencias entre ambos. Esto abre la hip¨®tesis de que otros compuestos dentro del caf¨¦ tambi¨¦n pueden ejercer efectos protectores similares contra la enfermedad de c¨¢lculos renales.
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