Deporte y Vida

PRIMEROS AUXILIOS

As赤 puedes salvar una vida: c車mo hacer la reanimaci車n cardiopulmonar (RCP)

El coraz車n puede dejar de latir de forma brusca e inesperada por lo que en pocos minutos pueden producirse lesiones en diferentes tejidos y 車rganos del cuerpo que provocan una muerte s迆bita.

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Las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte en nuestra sociedad y, aunque existendiferentes formas de presentaci車n, sin duda el infarto de miocardio el que est芍 asociado a una mayor mortalidad y tiene un mayor impacto social debido a la aparici車n brusca de los s赤ntomas, que pueden derivar en arritmia cardiaca y en parada respiratoria.

Las posibilidades de supervivencia de una persona que padece una parada respiratoria aumentan en un 70% si se act迆a antes de que lleguen los equipos de emergencias. Por ello, el objetivo de quienes presencien un episodio de este tipo es comenzar la reanimaci車n cardiopulmonar (RCP) durante los cuatro primeros minutos, para que los 車rganos del paciente no se encuentren tan da?ados cuando se presenten los servicios de emergencia sanitaria. Seg迆n la Fundaci車n Espa?ola del Coraz車n (FEC):

  • En Espa?a se produce una media anual de 30.000 paradas cardiacas, con una supervivencia que se sit迆a solo en torno al 5% y el 10%.
  • La inmensa mayor赤a de las paradas cardiacas se producen lejos de un hospital, sobre todo en nuestros propios domicilios o en recintos p迆blicos. Generalmente, en estos lugares no suele haber personal sanitario que pueda dirigir la reanimaci車n.
  • El 20% de las personas que sufren una parada cardiaca sobreviven sin secuelas si se les realiza una reanimaci車n b芍sica. El problema es que solo un 10% de los ciudadanos sabe c車mo hacerla correctamente.
  • La mitad de la poblaci車n adulta no sabe identificar una parada cardiorrespiratoria. Y m芍s preocupante a迆n: el 70% no solo desconoce c車mo hacer la reanimaci車n, sino que admite que tampoco sabr赤a c車mo actuar si presencia un accidente de estas caracter赤sticas.

C車mo detectar la parada cardiorespiratoria y hacer la RCP

Tras un accidente, aunque no sepas exactamente la causa, si percibes que una persona est芍 inconsciente y no respira espont芍neamente, debes iniciar r芍pidamente las maniobras de reanimaci車n cardiopulmonar (RCP) porque de ello puede depender la vida del sujeto.

La reanimaci車n cardiopulmonar (RCP) es lo que se debe realizar para mantener el riego y oxigenaci車n de los diferentes 車rganos y tejidos. Si logramos poner en marcha de nuevo el coraz車n, la persona que ha sufrido la parada cardiaca puede seguir con vida.

Las posibilidades de supervivencia y reducci車n de las lesiones cerebrales siempre son mayores cuando se hace reanimaci車n, aunque 谷sta se ejecute por parte de personal no sanitario. Porque est芍 comprobado que la peor reanimaci車n es no realizarla:

  • Asegura el lugar de los hechos: elimina los peligros que amenacen tu seguridad, la del paciente o la de las personas que ah赤 se encuentren.
  • Comprueba el estado de consciencia de la v赤ctima. Arrod赤llate a la altura de los hombros de la v赤ctima y sac迆delos con suavidad. Ac谷rcate a su cara y preg迆ntale en voz alta si se encuentra bien. Si responde: deja a la v赤ctima en la posici車n en que se encuentra y pasa a realizar una valoraci車n secundaria, poniendo soluci車n a los problemas que vayas detectando.
  • Si no responde, pide ayuda sin abandonar a la v赤ctima y col車cala en posici車n de reanimaci車n. Boca arriba con brazos y piernas alineados sobre una superficie r赤gida y con el t車rax al descubierto.
  • Abre la v赤a a谷rea. Coloca una mano sobre la frente y con la otra tira del ment車n hacia arriba, para evitar que la lengua impida el paso del aire a los pulmones.
  • Comprueba si la v赤ctima respira normalmente manteniendo la v赤a a谷rea abierta (ver, o赤r, sentir durante no m芍s de 10 seg.) Si la v赤ctima respira normalmente, col車cala en posici車n lateral de seguridad (PLS). Llama al 112 o busca ayuda y comprueba peri車dicamente que sigue respirando.
  • Si la v赤ctima no respira normalmente, pide ayuda, llama al 112 o pide a alguien que lo haga e inicia 30 compresiones tor芍cicas en el centro del pecho.
  • Realiza 2 insuflaciones con la v赤a a谷rea abierta (frente-ment車n) y la nariz tapada. Si el aire no pasa en la primera insuflaci車n, aseg迆rate de estar haciendo bien la maniobra frente-ment車n y realiza la segunda insuflaci車n, entre o no entre aire.
  • Alterna compresiones-insuflaciones en una secuencia 30:2 (30 compresiones y 2 insuflaciones) a un ritmo de 100 compresiones por minuto.
  • No interrumpas hasta que la v赤ctima inicie respiraci車n espont芍nea, te agotes o llegue ayuda especializada.

C車mo utilizar un desfibrilador

  • En muchos lugares p迆blicos existen desfibriladores semiautom芍ticos que reconocen la arritmia y te proporcionan instrucciones precisas de lo que debes hacer por medio de una locuci車n.
  • El proceso consiste en colocar unas pegatinas en el pecho del paciente, normalmente se indica la posici車n en ilustraciones incorporadas en el propio desfibrilador, y esperar a que el aparato nos indique si hay que realizar o no una descarga.
  • En caso afirmativo, es importante no tocar al paciente y confirmar la descarga en el bot車n correspondiente. A continuaci車n, reanudar el masaje card赤aco hasta que lleguen los servicios de emergencias.
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