La primera ola del calor del verano har¨¢ acto de presencia a partir del pr¨®ximo mi¨¦rcoles, d¨ªa 26, debido a la entrada de aire muy c¨¢lido de origen africano por lo que se espera que las temperaturas alcancen valores significativamente altos de forma casi generalizada en la Pen¨ªnsula y en Baleares. Una situaci¨®n que supone un riesgo para la salud por la posibilidad de que suframos un golpe de calor.

El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposici¨®n prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo f¨ªsico en altas temperaturas. Si la temperatura corporal supera los 40 ¡ãC podemos encontrarnos ante una situaci¨®n de verdadero riesgo para la salud por lo que una pronta actuaci¨®n es determinante, sobre todo en el caso de ni?os o personas mayores. Los s¨ªntomas que acompa?an a este fen¨®meno son:

• Dolor de cabeza.
• Mareos.
• N¨¢useas e incluso v¨®mitos.
• Calambres.
• La mencionada elevaci¨®n de la temperatura corporal.
• Convulsiones.
• alteraci¨®n de la conciencia o desorientaci¨®n.
• Piel enrojecida.
• Respiraci¨®n y frecuencia card¨ªaca aceleradas.
• Alteraci¨®n en la sudoraci¨®n.

C¨®mo actuar

Para prevenir la aparici¨®n de un golpe de calor es conveniente tener en cuenta las t¨ªpicas recomendaciones para lidiar con las altas temperaturas que van desde evitar la exposici¨®n al sol a determinadas hora hasta el tipo de ropa adecuado, pero una vez presentes los s¨ªntomas es necesario:

• Llama inmediatamente al tel¨¦fono ¨²nico de emergencias 112.
• Coloque al enfermo en un lugar a la sombra.
• Qu¨ªtale ropa para airearle.
• Si est¨¢ consciente, col¨®cale con la cabeza ligeramente elevada y ofr¨¦cele abundante agua.
• Refr¨¦scale con agua fr¨ªa o hielo, sobre todo la cara y axilas.
• No le metas en la ba?era para enfriarle.
• Si est¨¢ inconsciente, col¨®calo tumbado de lado, con las piernas flexionadas.
• Nunca ofrezcas l¨ªquidos a una persona inconsciente.