Mucho se ha hablado en los ¨²ltimos tiempos acerca de los efectos de la luz azul sobre nuestro organismo, sobre todo en lo que al descanso y a la salud visual se refiere. Pero pocas veces pensamos en las consecuencias que una prolongada exposici¨®n a este tipo de luz, omnipresente hoy en d¨ªa, tiene sobre la piel. La llegada de las luces LED, la presencia de fluorescentes, la invasi¨®n de pantalla o la propia luz solar hacen necesaria una reflexi¨®n, que es precisamente lo que ha sucedido en el reciente Congreso Nacional de la Academia Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa (AEDV), celebrado en Barcelona.

¡°M¨¢s que considerar que existe un riesgo real, lo que queremos difundir es la constataci¨®n de que debemos prestar atenci¨®n a algo nuevo cada vez m¨¢s presente en nuestra vida y que, por tanto, tambi¨¦n puede tener un efecto en la piel, ya que se trata de otro espectro de luz al que estamos cada vez m¨¢s expuestos¡±, se?ala la doctora Mar¨ªa Victoria de G¨¢lvez, miembro del Grupo de Fotobiolog¨ªa de la AEDV.

Un argumento, el de la sobreexposici¨®n, que comparte tambi¨¦n el doctor el Rub¨¦n del R¨ªo. ¡°En dermatolog¨ªa, se usa la luz azul como una herramienta terap¨¦utica, al igual que recurrimos a la radiaci¨®n ultravioleta para la psoriasis o la dermatitis at¨®pica. El problema podr¨ªa derivar cuando hay una exposici¨®n abusiva a luz azul, algo que todav¨ªa est¨¢ por definir. Como dermat¨®logo no dir¨ªa que es una alerta roja, pero s¨ª aconsejar¨ªa moderar el uso de las pantallas, aunque no tengan efectos tan negativos como la luz ultravioleta¡±, explica el experto, si bien cada vez existen m¨¢s evidencias de sus efectos sobre el organismo.

El doctor en Biolog¨ªa y acad¨¦mico de la AEDV, Jos¨¦ Aguilera, enumera algunas de las consecuencias documentadas hasta la fecha:

• Potencialmente, puede producir da?os cut¨¢neos por estr¨¦s oxidativo. Esto va a activar a los melanocitos para que incrementen la melanina cut¨¢nea.
• Tambi¨¦n se ha visto que afecta al estado h¨ªdrico de la piel y a la barrera cut¨¢nea porque la exposici¨®n a esta radiaci¨®n altera la s¨ªntesis de algunas prote¨ªnas.
• Todo ello puede revertir en un mayor envejecimiento y en una mayor pigmentaci¨®n.

¡°No obstante, la clave para saber si la luz azul puede suponer un riesgo para la piel est¨¢ en el grado de exposici¨®n que necesita esta radiaci¨®n para generar un da?o. ?Cu¨¢ntas horas se tendr¨ªa que mirar el m¨®vil para generar dosis de luz azul que pudieran pigmentar la cara? Seg¨²n un reciente trabajo, ser¨ªan 48 horas seguidas¡±, explica el doctor Aguilera.

¡°Pero, hay que tener en cuenta que todo suma. Un 37% de la radiaci¨®n de un fluorescente peque?o es luz azul, las luces LED blancas emiten un 35% de luz azul, el porcentaje de esta luz emitida por la pantalla del m¨®vil, de una tablet o de una televisi¨®n asciende al 40%. Todo es sumatorio¡±, a?ade.

Qui¨¦nes est¨¢n m¨¢s expuestos

Las personas que podr¨ªan tener m¨¢s riesgo de sufrir una hiper pigmentaci¨®n por la repetida exposici¨®n a la luz azul son:

• Aquellas con un fototipo alto, ya que sus c¨¦lulas tienden a producir m¨¢s melanina,
• Las mujeres embarazadas y
• Las personas que se someten a peeling o procedimientos de resurfacing en la cara ya que su piel est¨¢ m¨¢s sensible durante un tiempo a la radiaci¨®n luminosa.