Los ingredientes activos en el cardo mariano son un grupo de compuestos vegetales conocidos colectivamente como silimarina. Su remedio a base de hierbas se conoce como extracto de cardo mariano. El extracto de cardo mariano tiene una gran cantidad de silimarina (entre 65-80%) que se ha concentrado en la planta. Su funci¨®n como protector del h¨ªgado, uno de sus principales beneficios, hace que muchos consumidores de esteroides anab¨®licos orales lo consuman.

De hecho, se ha usado tradicionalmente para tratar trastornos del h¨ªgado y la ves¨ªcula biliar, promover la producci¨®n de leche materna, prevenir y tratar el c¨¢ncer e incluso proteger el h¨ªgado de las mordeduras de serpientes, el alcohol y otros venenos ambientales. Te presentamos todos sus posibles beneficios, de acuerdo con la ciencia.

Protege el h¨ªgado

Se usa regularmente como una terapia complementaria por personas que tienen da?o hep¨¢tico debido a enfermedades como la enfermedad hep¨¢tica alcoh¨®lica, la enfermedad del h¨ªgado graso no alcoh¨®lico, la hepatitis e incluso el c¨¢ncer de h¨ªgado.

Los estudios han demostrado mejoras en la funci¨®n hep¨¢tica en personas con enfermedades hep¨¢ticas que han tomado un suplemento de cardo mariano, lo que sugiere que podr¨ªa ayudar a reducir la inflamaci¨®n del h¨ªgado y el da?o hep¨¢tico. Aunque se necesita m¨¢s investigaci¨®n sobre c¨®mo funciona, se cree que el cardo mariano reduce el da?o al h¨ªgado causado por los radicales libres, que se producen cuando el h¨ªgado metaboliza sustancias t¨®xicas.

Efecto neuroprotector

El cardo mariano se ha utilizado como un remedio tradicional para afecciones neurol¨®gicas como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson durante m¨¢s de dos mil a?os, como asevera este estudio.

Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes hacen que sea posiblemente neuroprotector y podr¨ªa ayudar a prevenir la disminuci¨®n de la funci¨®n cerebral que experimentamos a medida que envejecemos. Investigaciones tambi¨¦n han demostrado que el cardo mariano puede reducir el n¨²mero de placas amiloides en el cerebro de animales con la enfermedad de Alzheimer.

Prevenci¨®n de enfermedades de los huesos

La osteoporosis es una enfermedad causada por la p¨¦rdida ¨®sea progresiva. Por lo general, se desarrolla lentamente durante varios a?os y causa huesos d¨¦biles y fr¨¢giles que se rompen f¨¢cilmente, incluso despu¨¦s de peque?as ca¨ªdas.

El cardo mariano ha demostrado, en estudios experimentales en tubos de ensayo y en animales, que estimula la mineralizaci¨®n ¨®sea y protege potencialmente contra la p¨¦rdida ¨®sea. Sin embargo, actualmente no hay estudios en humanos, por lo que su efectividad no est¨¢ clara.

Puede ayudar en el tratamiento del c¨¢ncer

Se ha sugerido que los efectos antioxidantes de la silimarina pueden tener algunos efectos contra el c¨¢ncer, lo que podr¨ªa ser ¨²til para las personas que reciben tratamiento contra el c¨¢ncer. Puede hacer que la quimioterapia funcione m¨¢s eficazmente contra ciertos c¨¢nceres y, en algunas circunstancias, incluso destruir las c¨¦lulas cancerosas, seg¨²n algunos estudios realizados en animales. Sin embargo, se necesitan m¨¢s estudios antes de que se pueda determinar c¨®mo la silimarina se puede utilizar para ayudar a las personas que se someten al tratamiento contra el c¨¢ncer.

Ayuda a tratar el acn¨¦

El acn¨¦ es una enfermedad inflamatoria cr¨®nica de la piel. Si bien no es peligroso, puede causar cicatrices. Las personas tambi¨¦n pueden encontrarlo doloroso y preocuparse por sus efectos sobre la apariencia f¨ªsica.

Debido a sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios, el cardo mariano puede ser un complemento ¨²til para las personas con acn¨¦. Curiosamente, un estudio encontr¨® que las personas con acn¨¦ que tomaron 210 gramos de silimarina por d¨ªa durante 8 semanas experimentaron una disminuci¨®n del 53% en las lesiones de acn¨¦.

Para personas con diabetes

El cardo mariano puede ser una terapia complementaria ¨²til para ayudar a controlar la diabetes tipo 2. Se ha descubierto, seg¨²n una investigaci¨®n que uno de los compuestos en el cardo mariano puede funcionar de manera similar a algunos medicamentos para la diabetes al ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y disminuir el az¨²car en la sangre. Adem¨¢s, las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del cardo mariano tambi¨¦n pueden ser ¨²tiles para reducir el riesgo de desarrollar complicaciones diab¨¦ticas, como la enfermedad renal.