Podr¨ªa decirse que la temporada del Real Madrid se decide hoy. Un mal resultado y no pasar de eliminatoria supondr¨ªa un golpe brutal para el equipo de Zidane. Los fisios del club deben estar alerta, no s¨®lo a la t¨¢ctica, a posibles lesiones, a estirar y preparar bien los 90 minutos m¨¢s importantes del Madrid esta temporada, sino a c¨®mo los nervios, el estr¨¦s y la tensi¨®n pueden afectar a los jugadores.

Preguntamos a un fisioterapeuta, que nos da las claves de c¨®mo responde el cuerpo ante una presi¨®n de esta magnitud: ¡°los nervios y la tensi¨®n tensan la musculatura, aumenta la frecuencia card¨ªaca con el bombeo de sangre, aumenta un poquito tambi¨¦n la temperatura corporal, y genera adrenalina para la concentraci¨®n¡±, nos cuenta para Deporte y Vida Jos¨¦ A. Arroyo.

¡°Este mecanismo est¨¢ dise?ado de forma ancestral, antes ten¨ªamos que salir corriendo si hab¨ªa un le¨®n, o si ven¨ªa un animal que te quisiera comer. Este mecanismo de defensa te prepara para la carrera, para la huida, y por eso se tensa la musculatura, es la idiosincrasia de ese momento que est¨¢ en nuestra mente desde hace siglos¡±, explica.

Real Madrid ¨C PSG , una amenaza f¨ªsica

¡°Cuando est¨¢s sometido a mucho estr¨¦s este sistema est¨¢ activo, ahora ya no hay que salir corriendo pero cuando una persona percibe que hay un estr¨¦s, una amenaza, el cuerpo (que no sabe evidentemente qu¨¦ es lo que le amenaza, porque le da igual), lo activa. Un partido crucial se entiende como una amenaza, y el cuerpo se tensa, se prepara, como lo ha hecho toda la vida, para correr¡±, nos cuenta el fisioterapeuta, que lo relaciona con el sistema parasimp¨¢tico que forma parte del sistema nervioso aut¨®nomo.

¡°Con la tensi¨®n psicol¨®gica y la musculatura muy tensa durante mucho tiempo, se puede producir una lesi¨®n m¨¢s f¨¢cilmente, por eso deben trabajar mucho la forma f¨ªsica, el calentamiento, y la parte psicol¨®gica¡±, finaliza Arroyo.