La sexomnia (tambi¨¦n llamado sexo en sue?os) tiene lugar cuando una persona se involucra en actos sexuales mientras est¨¢ dormida e inconsciente. La mayor¨ªa de las investigaciones disponibles han encontrado que los episodios de sexomnia ocurren principalmente durante el movimiento ocular no r¨¢pido (NREM), la etapa sin sue?os y m¨¢s profunda del ciclo del sue?o. No, no tiene nada que ver con los sue?os que involucran fantas¨ªas sexuales, ya que no involucran acciones f¨ªsicas reales.

La sexomnia ocurre cuando cuando una persona se dedica a la actividad sexual mientras duerme. Se considera un tipo de parasomnia, actividad anormal, comportamiento o experiencia que ocurre durante el sue?o profundo. Sin embargo, los hechos que conciernen a esta patolog¨ªa, como su causa exacta, la variedad de s¨ªntomas y su prevalencia, no se comprenden exactamente en la actualidad.

Se trata de una condici¨®n relativamente nueva, con el primer caso oficial registrado en 1986. Y seg¨²n un estudio de 2015, solo se han documentado 94 casos en todo el mundo, lo que lo convierte en una condici¨®n muy extra?a. Asimismo, es muy dif¨ªcil de estudiar a largo plazo porque tiene lugar al azar durante la noche.

En cuanto a los s¨ªntomas m¨¢s comunes, estos incluyen: acariciar, gemir, respiraci¨®n agitada, ritmo card¨ªaco elevado, masturbaci¨®n, empuje p¨¦lvico, relaciones sexuales con el compa?ero de cama en cuesti¨®n, orgasmos espont¨¢neos, no recordar actos, no responder al ambiente exterior durante el acto sexual espont¨¢neo en fase NREM, incapacidad o dificultad para despertarse durante estos eventos, sonambulismo, etc¨¦tera.

La falta de sue?o, el estr¨¦s y el trabajo por turnos pueden desencadenar la sexomnia. Al igual que con otras parasomnias, como el sonambulismo, parece que la sexomnia es causada por una interrupci¨®n mientras el cerebro se mueve entre los ciclos de sue?o profundo. Estas perturbaciones a menudo se llaman despertares de confusi¨®n. Aunque las causas siguen siendo desconocidas, la investigaci¨®n muestra que esta condici¨®n tiene factores de riesgo claros, principalmente condiciones m¨¦dicas, h¨¢bitos de estilo de vida, trabajos y medicamentos que interfieren con los patrones de sue?o.

Algunos desencadenantes que aumentan la probabilidad de padecer esta extra?a condici¨®n incluyen: falta de sue?o, agotamiento extremo, consumo excesivo de alcohol, abuso de drogas ilegales, ansiedad, estr¨¦s, falta de higiene, trabajo por turnos¡­tambi¨¦n pueden afectar negativamente malas condiciones de sue?o (demasiado ruido o calor).

Parece que la mejor manera de tratar la condici¨®n es mantener un horario saludable, regular, de sue?o y vigilia. En la mayor¨ªa de los casos reportados, los s¨ªntomas de la sexomnia se redujeron o resolvieron cuando las personas lograron un sue?o m¨¢s consistente y de alta calidad.