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La flor de hibisco previene calambres y aumenta las defensas

Es perfecta para protegernos de catarros, del aire contaminado, es antibacteriana, aumenta las defensas, un potente anti cancer赤geno, evita los calambres, es rica en vitamina C.

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La flor de hibisco previene calambres y aumenta las defensas

La flor de hibisco, entre sus m迆ltiples propiedades, est芍 la de tratar calambres, especialmente indicada esta planta para deportistas. El mejor modo de evitar este malestar que en ocasiones puede ser doloroso es tomar una infusi車n antes de acostarte durante un periodo de tiempo, o bien hacerlo de forma regular a lo largo del d赤a, dos o tres veces a modo de infusi車n.

El hibisco es rico en vitamina C, en riboflavina, en tiamina, que mejoran la circulaci車n y previenen la aparici車n de calambres. Otra de las caracter赤sticas de esta planta es que sus flavonoides reducen las contracciones de los m迆sculos, por lo que antes de un entrenamiento y tras un gran esfuerzo es perfecto.

La flor de hibisco aumenta las defensas

Con la llegada del fr赤o casi en todas las ciudades, y la ausencia de lluvia, el ambiente para los que practican deporte al aire libre no es del todo saludable, ya que hay mucha contaminaci車n y la calidad del aire no es la m芍s adecuada, por eso protegerte de manera natural es ideal.

La flor de hibisco, que se puede encontrar en herbolarios, act迆a como un antibacteriano, es un potente anticancer赤geno, aumenta las defensas, protege al cuerpo de microbios#

Los problemas respiratorios, causados por la contaminaci車n del aire, tambi谷n los trata la flor de hibisco. Es una gran aliada contra los catarros. Todos estamos sufriendo en las oficinas el ambiente seco, las moquetas que siguen existiendo, el calor del ordenador, y si tu empresa es grande la tarde puede llegar a hacerse muy dif赤cil ya que se congestiona la nariz y no parar芍s de toser.

C車mo utilizar la flor de hibisco

Los beneficios de la flor de hibisco pueden ser aprovechados tanto en infusi車n como a nivel t車pico, de manera muy sencilla. Hay bolsitas preparadas para que se tomen en agua caliente, o bien comprar las hojas secas, calentar, dejar reposar tres minutos, colar y beber. Si el sabor es fuerte, que para algunas personas lo es, puedes utilizar hojas de menta para suavizar.

Si quieres aprovechar la infusi車n para hidratar la piel, para alguna herida o cicatriz, no tienes m芍s que impregnar un algod車n y aplicar sobre la piel limpia. Sus propiedades cicatrizantes e hidratantes har芍n el resto. Este uso t車pico se asemeja a un t車nico facial como otros muchos.

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