Tomar t¨¦ con jengibre es uno de los mejores remedios naturales contra el catarro, los problemas de garganta, cuando tienes mucha tos. Preparar bien un t¨¦ con jengibre est¨¢ al alcance de todos pero hacerlo bien es lo realmente complicado, por eso hoy te damos las pautas.

Jengibre, hoy en d¨ªa comprar ra¨ªz de jengibre es sencillo. Desde supermercados de barrio hasta herbolarios o fruter¨ªas, est¨¢ en todas partes. Para que funcione realmente debes cortar trocitos del jengibre, la ¡®carne¡¯ digamos, son muy arom¨¢ticos y blanditos, f¨¢ciles de reconocer. Si hay bastantes trocitos mucho mejor.

Otro paso fundamental es rallar sobre el t¨¦ otro poco de ra¨ªz de jengibre. Es la mejor manera de que haga efecto. Y es la clave para abordar el problema de garganta. Para afon¨ªas es genial. Jengibre rallado con un rallador habitual en casa, y trocitos en el t¨¦. No falla.

Aguanta meses en la nevera, puedes comprar una vez y pasar todo el invierno sin preocuparte.

Lim¨®n, con el t¨¦ caliente, el jengibre en abundancia y un buen chorro de lim¨®n, ya sea natural o l¨ªquido preparado, le dar¨¢s el toque m¨¢s adecuado para cuidar tu garganta.

T¨¦, puedes elegir el t¨¦ que m¨¢s te guste, arom¨¢tico, frutal, ya se de bolsa  o natural. Es un paso m¨¢s, una manera de darle el toque de t¨¦. Tal vez prefieras s¨®lo el jengibre y el lim¨®n, pero si est¨¢s tomando infusiones bien para relajarte, para descansar, para perder peso, es una manera ideal de continuar con el tratamiento y a?adir un cuidado extra a tu salud.