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As¨ª se cuida In¨¦s Arrimadas

La diputada de Ciudadanos In¨¦s Arrimadas, de 36 a?os, practica deporte y se alimenta de forma muy sana para mantener el tipo. Lo hemos investigado.

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As¨ª se cuida In¨¦s Arrimadas
?lvaro S¨¢nchez EFE

La candidata de Ciudadanos al Parlamento catal¨¢n, In¨¦s Arrimadas, es una de las pol¨ªticas m¨¢s activas y que m¨¢s se cuidan. Favorita al cierre de los colegios electorales, ha obtenido el mejor resultado posible para Ciudadanos logrando ser la lista m¨¢s votada en toda Catalu?a con 37 esca?os y 1.100.000 votos.

Voy a dormir muy bien despu¨¦s de la sesi¨®n de gym de hoy... ?

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In¨¦s Arrimadas, m¨¢s all¨¢ de ser una figura pol¨ªtica de gran calado en nuestro pa¨ªs, es una aut¨¦ntica foodie y apasionada del deporte, como demuestra en su cuenta de Instagram. Tras estar investigando en su cuenta, hemos descubierto que le encanta cuidarse e ir al gimnasio casi a diario, preferentemente a ¨²ltima hora del d¨ªa.

Tambi¨¦n queda claro que le gusta el running, un deporte que est¨¢ cada vez m¨¢s en auge en nuestro pa¨ªs, como demuestran las carreras populares y maratones que se celebran en todos los rincones de Espa?a.

Esto es lo que come In¨¦s Arrimadas

Cada d¨ªa que pasa est¨¢ m¨¢s concienciada por un menor consumo de productos ultraprocesados. Le encantan los yogures naturales e incluso se atreve a hacer su propio pan casero. No es de extra?ar, por tanto, que muestre una figura bien cuidada.

Hoy es el #DiaMundialdelCorazon ? Creo que he hecho una compra digna de la jornada de hoy y buena para cualquier d¨ªa del a?o ??????????

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En su lista de la compra podemos ver productos muy saludables, donde predominan las frutas y las hortalizas: tomate, esp¨¢rragos, pepino, br¨®coli, sand¨ªa, pera, manzana o papaya. Sin duda, la mejor elecci¨®n para cuidarse, ya que las frutas y las verduras deber¨ªan ocupar un lugar a¨²n m¨¢s primordial en la pir¨¢mide nutricional. Tambi¨¦n complementa su dieta con huevos, una prote¨ªna de alto valor biol¨®gico y cada vez m¨¢s valorada por los dietistas tras las infundadas cr¨ªticas que dec¨ªan que era un alimento peligroso para el colesterol.

Asimismo, Arrimadas se deja guiar por los consejos de los nutricionistas para elaborar sus propias recetas. A finales de septiembre reconoci¨® que no sol¨ªa hacer bizcochos, pero se dej¨® guiar para elaborar uno a base de avena, huevo, pl¨¢tano, nueces y ar¨¢ndanos. Un potente alimento lleno de hidratos de carbono complejos, fruta, prote¨ªna y grasas saludables.

Adem¨¢s, tambi¨¦n sabe cuidarse durante su jornada laboral: ¡°hoy para comer (con prisas) en el despacho hemos pedido comida en un restaurante cercano a nuestra sede. De primero ensalada de tomate, queso fresco y anchoas y de segundo lentejas con verduras. Dos platos del men¨² del d¨ªa muy ricos y saludables. Yo como de todo y con mi ritmo de vida a veces tenemos que tomar cualquier cosa pero me gusta mucho m¨¢s comer "comida de verdad" o "comida real" que productos envasados, ultraprocesados y/o azucarados¡±, dec¨ªa en un post de Instagram.

Pizza despu¨¦s de ir al gimnasio. Esto s¨ª que es el Gym y el ?am ?

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Tambi¨¦n le gusta darse un caprichito de vez en cuando, y m¨¢s si es despu¨¦s de una dura sesi¨®n de entrenamiento. Una pizza muy de vez en cuando no hace da?o a nadie.

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