La candidata de Ciudadanos al Parlamento catal¨¢n, In¨¦s Arrimadas, es una de las pol¨ªticas m¨¢s activas y que m¨¢s se cuidan. Favorita al cierre de los colegios electorales, ha obtenido el mejor resultado posible para Ciudadanos logrando ser la lista m¨¢s votada en toda Catalu?a con 37 esca?os y 1.100.000 votos.

In¨¦s Arrimadas, m¨¢s all¨¢ de ser una figura pol¨ªtica de gran calado en nuestro pa¨ªs, es una aut¨¦ntica foodie y apasionada del deporte, como demuestra en su cuenta de Instagram. Tras estar investigando en su cuenta, hemos descubierto que le encanta cuidarse e ir al gimnasio casi a diario, preferentemente a ¨²ltima hora del d¨ªa.

Tambi¨¦n queda claro que le gusta el running, un deporte que est¨¢ cada vez m¨¢s en auge en nuestro pa¨ªs, como demuestran las carreras populares y maratones que se celebran en todos los rincones de Espa?a.

Esto es lo que come In¨¦s Arrimadas

Cada d¨ªa que pasa est¨¢ m¨¢s concienciada por un menor consumo de productos ultraprocesados. Le encantan los yogures naturales e incluso se atreve a hacer su propio pan casero. No es de extra?ar, por tanto, que muestre una figura bien cuidada.

En su lista de la compra podemos ver productos muy saludables, donde predominan las frutas y las hortalizas: tomate, esp¨¢rragos, pepino, br¨®coli, sand¨ªa, pera, manzana o papaya. Sin duda, la mejor elecci¨®n para cuidarse, ya que las frutas y las verduras deber¨ªan ocupar un lugar a¨²n m¨¢s primordial en la pir¨¢mide nutricional. Tambi¨¦n complementa su dieta con huevos, una prote¨ªna de alto valor biol¨®gico y cada vez m¨¢s valorada por los dietistas tras las infundadas cr¨ªticas que dec¨ªan que era un alimento peligroso para el colesterol.

Asimismo, Arrimadas se deja guiar por los consejos de los nutricionistas para elaborar sus propias recetas. A finales de septiembre reconoci¨® que no sol¨ªa hacer bizcochos, pero se dej¨® guiar para elaborar uno a base de avena, huevo, pl¨¢tano, nueces y ar¨¢ndanos. Un potente alimento lleno de hidratos de carbono complejos, fruta, prote¨ªna y grasas saludables.

Adem¨¢s, tambi¨¦n sabe cuidarse durante su jornada laboral: ¡°hoy para comer (con prisas) en el despacho hemos pedido comida en un restaurante cercano a nuestra sede. De primero ensalada de tomate, queso fresco y anchoas y de segundo lentejas con verduras. Dos platos del men¨² del d¨ªa muy ricos y saludables. Yo como de todo y con mi ritmo de vida a veces tenemos que tomar cualquier cosa pero me gusta mucho m¨¢s comer "comida de verdad" o "comida real" que productos envasados, ultraprocesados y/o azucarados¡±, dec¨ªa en un post de Instagram.

Tambi¨¦n le gusta darse un caprichito de vez en cuando, y m¨¢s si es despu¨¦s de una dura sesi¨®n de entrenamiento. Una pizza muy de vez en cuando no hace da?o a nadie.