El Black Friday, o viernes negro, es el ¨²ltimo viernes del mes de noviembre, empieza en Estados Unidos, lugar de origen, tras la cena de Acci¨®n de Gracias. Se llama as¨ª porque es el d¨ªa en que las tiendas pasan de tener n¨²meros rojos a n¨²meros negros. Hoy esta fecha se ha popularizado a todo el mundo, y no s¨®lo un d¨ªa, hay comercios que lo utilizan todo un fin de semana con tal de animar las ventas. ?C¨®mo podemos beneficiarnos pensando en nuestra salud?

Podemos, y hoy te vamos a dar las pistas para saber en qu¨¦ invertir en el Black Friday si lo quieres es cuidar tu salud al m¨¢ximo.

Un humidificador

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Es uno de los imprescindibles para las grandes ciudades, especialmente en lugares secos. Y donde la contaminaci¨®n es una constante. Si tienes ni?os peque?os en casa es perfecto para sus habitaciones. Tener un poco de humedad en el ambiente es muy saludable cuando se est¨¢ constipado, cuando padeces de mocos de manera habitual, cuando se seca mucho la garganta, los ojos¡­ Este modelo de madera no llama la atenci¨®n y para una habitaci¨®n es ideal.

Un irrigador dental

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Lo hemos hablado muchas veces, cuidar la boca evita otras infecciones, y en los deportistas, lesiones musculares. Con un irrigador es como si tuvieras al dentista en casa, llegar¨¢s a zonas donde con el cepillo no alcanzas, y eliminar¨¢s manchas de los dientes. Este de Philips es uno de los m¨¢s vendidos del mercado.

Un reloj inteligente

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Si te pasas el d¨ªa haciendo deporte en la calle, la monta?a, excursiones, duermes en el bosque, haces rutas¡­ deber¨¢s estar conectado, por lo que pueda pasar, adem¨¢s de querer saber c¨®mo te encuentras, qu¨¦ ritmos marcas¡­ Un reloj inteligente es una gran idea, como este, el Garmin Forerunner 735XT, un reloj multisport con GPS, tecnolog¨ªa de puls¨®metro integrado, unisex, te mide la frecuencia cardiaca en la mu?eca, proporciona din¨¢micas avanzadas de ciclismo, nataci¨®n y carrera, tiene notificaciones inteligentes, cargas autom¨¢ticas a Garmin Connect, monitor de actividad, ofrece funciones de estimaci¨®n del VO2 m¨¢ximo, umbral de lactato2, pron¨®stico de carrera y control de recuperaci¨®n, se puede personalizar con pantallas de reloj y seg¨²n las aplicaciones estar¨¢ totalmente adecuado a tu  actividad.

Un kit de TRX

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Es uno de los gadgets m¨¢s completos que puedes adquirir en el Black Friday y del que seguro m¨¢s partido vas a sacar. Puedes utilizarlo en casa, al aire libre, en el gimnasio¡­ Te permite hace multitud de ejercicios trabajando con tu fuerza, potenciando la resistencia, trabajas tren inferior, brazos, espalda¡­ Se recoge y pliega en un momento, es vers¨¢til, f¨¢cil de transportar y se monta en un minuto para ponerte a hacer ejercicio r¨¢pidamente. Este de marsboy nos encanta por su versatilidad.

Estaci¨®n metereol¨®gica

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Si te preocupa la contaminaci¨®n, la calidad del aire en casa, c¨®mo ahorrar a nivel energ¨¦tico, hemos descubierto un gadget que te encantar¨¢. Es una estaci¨®n metereol¨®gica, v¨¢lida tanto para interior como para exterior. Te dice hasta cu¨¢ndo tienes que ventilar la casa para reducir niveles de contaminaci¨®n. Te aporta gr¨¢ficas a tus dispositivos de calidad del aire, previsi¨®n de lluvia para no desperdiciar agua regando las plantas, la calidad del aire exterior, tiene tambi¨¦n un sensor de CO2, te dice c¨®mo controlar la temperatura interior para no malgastar calefacci¨®n¡­ Es de Netatmo y nos parece la m¨¢s completa.