Buscar el equilibrio en nuestra vida siempre es muy complicado. Familia, amigos, pareja, deportes, aficiones¡­y el trabajo. De ¨¦l depende en gran medida nuestra calidad de vida, pero un trabajo en el que no estamos a gusto tambi¨¦n puede quitarnos salud. Te contamos cu¨¢les son las se?ales de que algo no funciona, y que deber¨ªan plantearte la siguiente cuesti¨®n: ?ser¨ªa mejor buscar otro destino laboral?

No te sientes valorado

Si, vamos, que crees que podr¨ªas hacer m¨¢s cosas de las que te encargan. Cuando una persona siente que su trabajo no se valora lo suficiente, puede entrar en un bucle de pensamientos negativos que afecten a su calidad de vida diaria. Puede que est¨¦n contentos contigo, pero t¨² no lo percibas. Si est¨¢s en esa situaci¨®n y necesitas una dosis de autorrealizaci¨®n, quiz¨¢ sea hora de buscar nuevos retos.

No te pagan lo suficiente

Al contrario que el caso de no sentirse valorado, quiz¨¢ tu trabajo sea demasiado indispensable y notes que no te est¨¢n pagando lo suficiente por llevarlo a cabo. En ese caso, plant¨¦ate si eres capaz de hacer frente a todos tus gastos con tu actual trabajo, y tambi¨¦n piensa si en otro podr¨ªas percibir una remuneraci¨®n m¨¢s adecuada a tu experiencia y cualidades. Siempre est¨¢s a tiempo de cambiar a mejor.

No te llevas bien con la gente

Simplemente, no conectas. Algunos no te caen ni bien ni mal, pero en tu departamento te sientes aislado y no tienes con quien tener una conversaci¨®n agradable. Es uno de los casos m¨¢s frecuentes y que peor lleva la gente, ya que no hay nada peor que tener una mala relaci¨®n con los compa?eros de trabajo. Llegados a ese punto, quiz¨¢ sea el momento de tener unas palabras con alg¨²n amigo para que te aconseje, ya que seguro que los hay en una situaci¨®n parecida.

Tienes ansiedad

Si cada vez que tienes que acudir a una reuni¨®n importante o el simple hecho de llegar a tu lugar de trabajo de provoca palpitaciones, dificultades para respirar o cualquier otro s¨ªntoma caracter¨ªstico de la ansiedad, puede que sea hora de revisar si est¨¢s as¨ª por el propio trabajo o por otros factores externos de tu vida. En caso de que tu ansiedad sea por motivos laborales, consulta con un profesional, ya que quiz¨¢ haya llegado el momento de cambiar de aires.

Los domingos te deprimen

Cuando una persona es feliz en su trabajo, los domingos los suele disfrutar como un d¨ªa m¨¢s del fin de semana. Si t¨² en cambio te metes en un bucle de pensamientos negativos ante la llegada de lunes, quiz¨¢ tu trabajo no te satisfaga.

Est¨¢s irritable

Todos tenemos nuestros momentos de mejor o de peor humor, pero si el estar irritable es una constante en tu d¨ªa a d¨ªa, deber¨ªas preguntarte si es el trabajo lo que te causa ese estado de ¨¢nimo que perciben las personas de tu alrededor. De hecho, si alg¨²n amigo o familiar se molesta ante tus contestaciones o tu manera de actuar, deber¨ªas pensar si est¨¢s demasiado centrado en el trabajo o ¨¦ste te est¨¢ complicando la vida.