Deporte y Vida

VERANO

Esto es lo que necesitas saber para que tus hijos est¨¦n seguros en un campamento de verano

Ahogamientos, traumatismos, heridas graves, quemaduras solares y shocks anafil¨¢cticos, principales riesgos a los que est¨¢n expuestos los peque?os lejos de casa.

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Esto es lo que necesitas saber para que tus hijos est¨¦n seguros en un campamento de verano
3sbworld Getty Images/iStockphoto

Cientos de miles de ni?os de toda Espa?a arrancan estos d¨ªas su estancia en un campamento de verano ¨Ctambi¨¦n denominados colonias en algunas zonas- y la ausencia de una enfermera en la plantilla, sobre todo en los que s¨®lo participan ni?os sanos, incrementa el riesgo de que cualquier percance de salud acarree graves consecuencias y secuelas que pueden evitarse si un profesional de enfermer¨ªa proporciona la primera asistencia al menor. Ahogamientos, traumatismos, heridas graves, quemaduras solares y shocks anafil¨¢cticos son los principales riesgos a los que est¨¢n expuestos los peque?os fuera de casa.

El Consejo General de Enfermer¨ªa y la Escuela Internacional de Ciencias de la Salud (EICS) han elaborado un listado de recomendaciones para padres, profesores, monitores y ni?os ¨Cque tambi¨¦n sirve de apoyo y refuerzo para el personal sanitario- de cara a que los campamentos de verano se lleven a cabo con seguridad y con la acci¨®n y reacci¨®n necesarias ante los problemas y accidentes que pudieran surgir.

- Debemos contar con protecciones adecuadas (casco, rodilleras, coderas¡­) a cada actividad para prever heridas y traumatismos. Como es inevitable que los ni?os se hagan heridas, es esencial lavarlas con agua y jab¨®n. Tambi¨¦n recomienda a monitores o padres observar la gravedad de la herida y si se considera de importancia o se ve infectada debemos acudir a la enfermera para que nos oriente en el tratamiento adecuado.

- Tenemos que potenciar los periodos de descanso de los ni?os. Al haber m¨¢s horas de luz, a veces se tiende a llenar de actividades todas las horas del d¨ªa y eso genera cansancio excesivo en los ni?os. El descanso debe ser tanto f¨ªsico como mental.

- Las piscinas y las playas, en Espa?a, forman parte de las actividades m¨¢s frecuentes en las vacaciones y, por supuesto, suelen estar presentes en los campamentos de verano. Tenemos que estar seguros de que nuestros hijos a nadan perfectamente y asegurarnos de que est¨¦ siempre vigilado por un adulto. Tambi¨¦n se recuerda que si va a realizar deportes n¨¢uticos, no debemos olvidar su chaleco de flotaci¨®n.

- El calor y el sol son los grandes protagonistas del periodo estival. Por lo que debemos proteger a nuestros hijos del sol con gorras, camisetas finas de manga larga y por supuesto crema solar de la m¨¢s alta protecci¨®n. El enfermero recomienda elegir bien la crema y consultar a la enfermera del campamento si no se tiene informaci¨®n para comparar entre productos.

- No debemos olvidar que los ni?os tienen menos reservas de agua. Por lo que es esencial ense?arles a hidratarse de manera asidua. Tambi¨¦n es importante aumenta las comidas frescas y ricas en agua (gazpacho, ensaladas, frutas...) y proporcionarles siempre una botella de agua en la mochila.

- No tenemos que descuidar la seguridad en los desplazamientos, para ello debemos utilizar sillas adecuadas al peso de los ni?os y concienciarles de que son imprescindibles a la hora de subirse al coche.

- Las picaduras de insectos son muy frecuentes y prevenirlas es muy sencillo. Es esencial contar con un repelente pedi¨¢trico y para reducir la envergadura de la picadura aplicar fr¨ªo local o en su defecto alguna crema para ni?os.

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