Ya estamos en pleno julio y muchos se preparan para irse de vacaciones. Si vas a hacer un viaje largo en avi¨®n, en tren, en autob¨²s o en el coche de alg¨²n amigo, te damos algunos consejos para que todo salga bien. El paso del tiempo en un medio de transporte puede ser sopor¨ªfero, as¨ª que procura entretenerte.

Elige un buen asiento

En el coche sabemos que esto no es posible, ya que depende de tu familia o amigos, pero si vas en tren, en autob¨²s o en avi¨®n, procura escoger un sitio amplio en el que poder acomodarte. Para ello, haz la reserva con antelaci¨®n. Si vas a estar muchas horas viajando, seguramente habr¨¢ un momento en el que quieras dormir un rato y que nada te moleste.

Ropa adecuada

Ve con la ropa con la que m¨¢s a gusto est¨¦s, ya que van a ser muchas horas y no es momento de elegir ropa ce?ida o ajustada. Mejor elige prendas holgadas. En los aviones, trenes o autobuses puede que haya aire acondicionado y est¨¦ a una temperatura demasiado baja, por lo que prepara una sudadera o un jersey para no pasar fr¨ªo. El calzado tambi¨¦n es importante, as¨ª que escoge tus deportivas m¨¢s c¨®modas.

Kit de supervivencia

Procura llevar a mano la prenda de abrigo, adem¨¢s de alg¨²n medicamento como aspirinas o ibuprofeno por si tienes dolores de cabeza. Si vais en coche, ten preparada alguna comida por si te entra hambre, y si vas en otros medios de transporte, no est¨¢ de m¨¢s tener tu propia almohada para acomodarte. Siempre es bueno estar hidratado, as¨ª que no te olvides la botella de agua.

Entretenimiento

Como van a ser muchas horas, lleva tu m¨²sica y tus cascos para relajarte. Tampoco olvides que los libros o las revistas son una gran opci¨®n para aprovechar y leer, o incluso puedes llevar tu iPad u ordenador para ver alguna pel¨ªcula. En los aviones, durante los viajes largos es posible que tengas tu propia pantalla y puedas elegir qu¨¦ hacer para entretenerte.

Descansa, sobre todo si vas en coche

En cualquier medio de transporte puedes levantarte y dar un garbeo para estirar las piernas y no sentirte demasiado entumecido, pero si vas en coche es importante, tanto si conduces como si eres pasajero, que pares cada dos o tres horas a descansar. Recuerda que si vas al volante durante muchas horas te puede entrar el sue?o, as¨ª que un caf¨¦ para espabilarte no es una mala opci¨®n.

?Nuevas amistades?

En el coche ya conocer¨¢s a la gente con la que vas, pero si vas en autob¨²s, en avi¨®n o en tren, puedes aprovechar y distraerte hablando con la gente que est¨¢ a tu lado si viajas solo. Qui¨¦n sabe si tu pr¨®xima gran amistad te est¨¢ esperando en uno de estos viajes, o incluso puede que llegues a coincidir con ¨¦l o ella en el punto de destino.