Vacunarse de la gripe es algo que deber¨ªa ser obligatorio, seg¨²n afirma Javier Marzo, t¨¦cnico de la Direcci¨®n General de Asistencia Sanitaria del Gobierno de Arag¨®n, quienes este a?o van a llevar a cabo una campa?a especial entre uno de los grupos de riesgo m¨¢s numeroso, los profesionales sanitarios, adem¨¢s de los estudiantes de Ciencias de la Salud, para que los pacientes vean el ejemplo.

Y es que el hecho de que cada a?o el virus de la gripe mute, hace muy dif¨ªcil saber con exactitud c¨®mo abordar las dosis, la vacuna necesaria y c¨®mo enfrentarse a un invierno que a¨²n no ha llegado, pero las semanas de cambios de temperatura bruscos que estamos viviendo de calor y fr¨ªo complican m¨¢s las cosas.

Cu¨¢ndo hace efecto la vacuna

• La vacuna funciona durante tres meses
• No act¨²a hasta pasados 15 d¨ªas de su administraci¨®n

Cu¨¢les son los principales grupos de riesgo

• embarazadas, pueden ponerse en serio peligro en caso de contraer la gripe tanto ellas como sus beb¨¦s, llegando a ser letales
• menores de edad que presenten alguna patolog¨ªa de riesgo como son las enfermedades pulmonares, cardiovasculares, metab¨®licas, hep¨¢ticas, renales, neurol¨®gicas o neuromusculares
• pacientes con inmunodepresi¨®n
• personas con obesidad m¨®rbida
• quienes tengan implante coclear
• quienes padezcan c¨¢ncer
• profesionales sanitarios
• profesores y personal docente
• si en ¨¦poca de gripe nace un beb¨¦ hay que ser muy cuidadosos con las visitas, no hay prisa, se puede esperar

D¨®nde y cu¨¢ndo debes vacunarte

En tu centro de salud, pidiendo cita por tel¨¦fono o en la ventanilla de informaci¨®n pidiendo cita. Suele aparecer un contestador autom¨¢tico que te va guiando y vas eligiendo las opciones, adem¨¢s de dar tus datos, como fecha de nacimiento, nombre y apellidos.

Ahora que ha empezado la campa?a de vacunaci¨®n contra la gripe 2019 es el primer mensaje que aparece. Puedes buscar el tel¨¦fono de tu centro de salud, o darle la vuelta a tu tarjeta sanitaria y ver que est¨¢ detr¨¢s escrito.

Qui¨¦n administra la vacuna

El personal de enfermer¨ªa es quien pone la vacuna, por eso no debes pedir cita con tu m¨¦dico de cabecera, porque te va a derivar a las citas de enfermer¨ªa. Pide directamente cita con este servicio para agilizar el tr¨¢mite.A cada centro de salud se le otorgan unas dosis seg¨²n estad¨ªsticas de a?os anteriores.

Campa?a de vacunaci¨®n por comunidades

Arag¨®n, empieza el lunes, 4 de noviembre, y este a?o se incluye, por primera vez, a los beb¨¦s prematuros y a los fumadores al ser colectivos que pueden padecer la enfermedad con m¨¢s complicaciones.

Madrid, ha empezado el 28 de octubre.

Catalu?a, la campa?a ha empezado el 28 de octubre.

Castilla y Le¨®n, se inician las vacunas el 29 de octubre.

Castilla-La Mancha, se inician las vacunas el 29 de octubre.

Galicia, la campa?a empez¨® el 14 de octubre.

Asturias, la campa?a empez¨® el 21 de octubre.

Pa¨ªs Vasco, la campa?a empez¨® el 14 de octubre.

La Rioja, se inician las vacunas el 29 de octubre.

Navarra, la campa?a empez¨® el 14 de octubre.

Comunidad Valenciana, comenzar¨¢ el 4 de noviembre.

Murcia, la campa?a ha empezado el 28 de octubre.

Andaluc¨ªa, la campa?a ha empezado el 28 de octubre.

Extremadura, la campa?a empez¨® el 14 de octubre.

Ceuta y Melilla, ha empezado la campa?a el 28 de octubre.

Islas Canarias, ha empezado la campa?a el 28 de octubre.

Islas Baleares, comenzar¨¢ el 5 de noviembre.

Qu¨¦ cepas se van a administrar

Para la temporada 2019-2020, la vacuna trivalente antigripal recomendada por la OMS para el hemisferio norte contiene las siguientes cepas:

• cepa an¨¢loga a A/Brisbane/02/2018 (H1N1)pdm09
• cepa an¨¢loga a A/Kansas/14/2017 (H3N2)
• cepa an¨¢loga a B/Colorado/06/2017 (linaje B/Victoria/2/87)

C¨®mo prevenir el contagio del virus de la gripe

• lavarse las manos de manera regular y con jab¨®n abundante
• evitar toser o estornudar sin ponerse un pa?uelo
• si utilizas lugares p¨²blicos de manera habitual, est¨¢s m¨¢s expuesto a coger el virus de la gripe, ya que no todo el mundo tose con cuidado, o en un papel, y despu¨¦s se lavan las manos antes de tocar un ascensor, la parada del autob¨²s o la m¨¢quina del metro.
• La ministra de Sanidad, Mar¨ªa Luisa Carcedo, ha subrayado hoy que la vacunaci¨®n es la forma m¨¢s efectiva de prevenir la gripe, "un importante problema de salud aunque se tienda a considerar banal".