Cada verano se producen accidentes por toda la geograf¨ªa espa?ola en forma de ahogamientos. Una realidad que todos los a?os se cobra la vida de un buen n¨²mero de menores en las piscinas, playas, embales o pantanos diseminados por todo el territorio nacional, y a la que conviene poenr remedio en la medida de lo posible.

Por todo ello, los servicios de pediatr¨ªa de los Hospitales Vithas han elaborado sendos dec¨¢logos de recomendaciones de f¨¢cil cumplimiento que pueden ayudar a padres y cuidadores a evitar m¨¢s muertes infantiles por esta causa. Estas sencillas pautas tambi¨¦n son extensibles a personas mayores o con problemas de salud y a otros lugares de ba?o como pueden ser embalses, pantanos, lagunas o r¨ªos.

Prevenci¨®n de ahogamiento en piscinas

1. Vigilancia continua. No existe sustituto de la vigilancia de un adulto. Quien acompa?e al ni?o debe estar permanentemente vigilando y si se ausenta debe nombrar un sustituto. Es primordial no perder de vista a los peque?os cuando se ba?an o est¨¢n cerca del agua.
2. Norma 10¡± 20¡±. El adulto debe mirar al ni?o cada 10 segundos y debe permanecer a una distancia tal que le permita llegar en 20 segundos.
3. Detectar riesgos. Comprobar si existe alg¨²n modo de que el ni?o muy peque?o llegue a la piscina y de qu¨¦ manera lo har¨ªa, para evitarlo.
4. Protecci¨®n. Incorporar dispositivos de seguridad que impidan que el ni?o llegue al agua en un descuido.
5. Aprendizaje. Antes del verano y desde bastante peque?os deber¨ªan aprender a flotar primero y nadar despu¨¦s. Este aprendizaje no exime en ning¨²n caso de la vigilancia.
6. Dispositivo de rescate. Tener a mano salvavidas, p¨¦rtiga y tel¨¦fono para contactar con emergencias.
7. Orden. Mantener alejados de la piscina juguetes u objetos que llamen la atenci¨®n del ni?o y al sentirse atra¨ªdo por ellos le hagan acercarse al agua.
8. Drenajes. Aseg¨²rate de que los sistemas de drenaje est¨¢n apagados y los ni?os est¨¢n lejos de los mismos.
9. Seguridad. Tener vallas, cobertores de invierno, alarmas perimetrales o de inmersi¨®n, elementos de flotaci¨®n adaptados a cada ni?o.
10. Emergencias. Aprende la secuencia de reanimaci¨®n cardiopulmonar (RCP) y el tel¨¦fono de emergencias (112).

Prevenci¨®n de ahogamiento en playas

1. Siempre acompa?ados. Nunca dejes a los ni?os ir solos a la playa. Ellos no tienen la misma percepci¨®n del peligro que nosotros y pueden menospreciarlo.
2. Mejor con socorrista. Elige playas con servicio de socorrista. Respeta y sigue sus indicaciones.
3. Chaleco. Mejor saber nadar, pero si no es as¨ª, en el mar, mejor chaleco que flotador o manguitos.
4. Evitar saltos. Ens¨¦?ales que no deben saltar desde las rocas o cualquier tipo de plataforma en altura, el peligro que ello supone y las consecuencias desastrosas que puede acarrear. Predica con el ejemplo.
5. Desconf¨ªa de los inflables. Las colchonetas, flotadores, etc. dan falsa sensaci¨®n de seguridad.
6. Despu¨¦s de comer. Deben entrar despacio en el agua ya que existe el riesgo de hidrocuci¨®n ante cambios bruscos de temperatura.
7. Vigila constantemente. En la playa hay mucha gente. No los dejes solos ni un minuto.
8. Conf¨ªa en el socorrista. Si hay que hacer un rescate, sigue siempre sus instrucciones.
9. La RCP salva vidas. Aprende la secuencia de reanimaci¨®n cardiopulmonar (RCP) y el tel¨¦fono de emergencias (112).
10. Prot¨¦gele del sol. Aplica crema solar SPF50 con frecuencia, gorro, gafas de sol, ropa ligera, protector labial con filtro solar. Los golpes de calor pueden ser fatales en el agua.