Una actriz: Charlize Theron. Una pel¨ªcula: Borat. Un ataque de risa que acaba en el hospital por unos movimientos bruscos y secos que lesionan el cuello. No es un gui¨®n, es la realidad que ha vivido la actriz sudafricana, que durante cinco d¨ªas ha estado ingresada.

No es la primera vez que Theron sufre lesiones de este tipo, ya que ya ten¨ªa una lesi¨®n previa de hernia de disco. "Yo ten¨ªa una lesi¨®n en el cuello, una hernia de disco. Cuando fuimos a ver la pel¨ªcula, a la mitad, me re¨ª tanto que se me trab¨® el cuello. Estuve cinco d¨ªas en el hospital", record¨® la actriz, que confes¨® que, despu¨¦s de ¨¦sto, nunca pudo terminar la pel¨ªcula.

El cuello de Charlize Theron

Cuando estaba grabando la comedia rom¨¢ntica que protagoniza con Seth Rogen, Long Shot, que se estren¨® hace unos d¨ªas, tambi¨¦n tuvo un peque?o accidente. Cuando se estaba poniendo unas rodilleras para una escena, se le soltaron de las manos, y con la fuerza se golpe¨® contra un banco que hab¨ªa detr¨¢s de ella, de nuevo en el cuello. Y de nuevo volvi¨® a urgencias.

C¨®mo prevenir lesiones en el cuello

Las lesiones en el cuello por movimientos bruscos son comunes. Es el conocido 'headbanging', que se caracteriza por, al mover el cuello de manera r¨¢pida, y brusca, sentir dolores de cuello, latigazos cervicales, incluso alguna fractura de alg¨²n hueso en el cuello, hasta disecci¨®n de la arteria car¨®tida en las situaciones m¨¢s graves¡­

Una musculatura fuerte evitar¨ªa este tipo de lesiones, pero en el caso de Theron, el haber tenido una lesi¨®n, hace que su cuello est¨¦ mucho m¨¢s fr¨¢gil. Es verdad que no se puede evitar en ocasiones, y si te da un ataque de risa, te da, pero intentar mover la cabeza m¨¢s despacio y, sobre todo, estar atento a los s¨ªntomas despu¨¦s, sobre todo para evitar los problemas neuronales que suelen ser silenciosos, es clave.

Para las hernias de disco hay que realizar fisioterapia, hidratarse muy bien para que los discos est¨¦n hidratados, dormir m¨¢s, para mantener la postura horizontal y no da?ar tanto el cuello, y cuidar muchos los movimientos. Fortalecer la musculatura es clave para prevenir y proteger la zona.