Mark Zuckerberg (34) es una mente inquieta. El fundador de Facebook, y una de las personas m¨¢s ricas e influyentes del planeta, ha decidido poner fin a un problema personal que tiene a su mujer, Priscilla Chan como protagonista. Y es que, seg¨²n ha confirmado el propio Zuckerberg en su perfil de instagram, su mujer sufre problemas para conciliar el sue?o como consecuencia del estr¨¦s que le provoca consultar la hora para saber si ya ha llegado el momento de ponerse en marcha para atender a sus hijos.

¡°Ser madre es duro, y desde que tenemos hijos, Priscilla ha tenido dificultades para dormir toda la noche. Se despierta y revisa la hora en su tel¨¦fono para ver si los ni?os tienen que despertarse pronto, pero saber la hora la estresa y no puede quedarse dormida¡±, indica el fundador de Facebook, que ha creado un remedio casero: la caja de dormir.

¡°Por ello he trabajado en lo que llamo la caja de dormir. Se trata de una caja que se pone sober la mesita de noche y que emite una luz muy d¨¦bil entre las 6 y las 7 de la ma?ana. De esa manera puede saber si ha llegado o no el momento de levantarse. Adem¨¢s, si se despierta y ve que est¨¢ apagada, puede volver a dormirse sin necesidad de consultar el reloj y evitar as¨ª la situaci¨®n que le genera estr¨¦s. Hasta el momento est¨¢ funcionando mejor de lo que me esperaba y puede dormir toda la noche¡±, comparte Zuckerberg, que ha explicado lo que le ha llevado a compartir su creaci¨®n.

La importancia de dormir bien

¡°Como ingeniero, construir un dispositivo para ayudar a mi pareja a dormir mejor es una de las mejores maneras que tengo para expresarle mi amor y gratitud. Un grupo de amigos me ha dicho que le gustar¨ªa tener un dispositivo como el que le he fabricado a mi mujer y por eso lo comparto con todos, por si alg¨²n empresario quiere desarrollar la idea y construir cajas de dormir para m¨¢s personas¡±, concluye.

Y es que el problema que sufre Priscilla Chan y que ha tratado de remediar Mark Zuckerberg es m¨¢s importante de lo que pudiera parecer en un primer momento ya que no dormir bien afecta a la capacidad intelectual y el rendimiento cognitivo y puede provocar trastornos endocrinos, metab¨®licos, psicol¨®gicos e inmunitarios, as¨ª como aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de demencias como el alzh¨¦imer.