Un peque?o gesto para mejorar tu alimentaci車n que no depende de ti (exclusivamente)
La pol赤tica de algunos supermercados de colocar cerca de la caja determinados productos a todas luces pocos saludables tiene una mayor incidencia en tus h芍bitos alimenticios de lo que cabr赤a esperar.
Es un peque?o detalle que puede pasar desapercibido pero cuya incidencia en nuestra salud es mayor de lo que cabr赤a pensar. La pol赤tica de algunos supermercados de colocar cerca de la caja determinados productos a todas luces pocos saludables, como dulces, patatas fritas o chocolate, entre otros, tiene una incidencia sobre nuestra alimentaci車n m芍s evidente de lo que podr赤a imaginarse.
Las pr芍cticas de los comercios, como la exhibici車n de productos, el posicionamiento, las promociones y la fijaci車n de precios, pueden influir en las elecciones que hacemos en las tiendas como demostr車 el resultado de una investigaci車n de la Universidad de Cambridge, publicada en 'PLOS Medicine', que concluy車 que los consumidores se llevaron a casa un 17 por ciento menos de paquetes peque?os de alimentos poco saludables como consecuencia de su retirada de las proximidades de las cajas.
Otro dato incluso m芍s relevante que el anterior es el que habla de una reducci車n del 76 por ciento anual en las compras menos saludables, imprevistas y compulsivas, cuya finalidad era un consumo &en camino*. Es decir, antes incluso de llegar al hogar.
Responsabilidad compartida
Obviamente, no puede atribuirse a los comercios toda la responsabilidad ya que la decisi車n y responsabilidad de la compra depende exclusivamente del consumidor, aunque es cierto que los supermercados y grandes superficies pueden aplicar pol赤ticas diferentes que nos ayuden a evitar determinados productos perjudiciales para la salud.
"Nuestros hallazgos sugieren que, al eliminar los dulces y las patatas fritas de la caja, los supermercados pueden tener una influencia positiva en los tipos de compras que realizan sus compradores. Esta ser赤a una intervenci車n relativamente simple con el potencial de fomentar una alimentaci車n m芍s saludable. Muchas de estas compras pueden haber sido adquiridas por impulso, por lo que, si el comprador no coge una barra de chocolate en la caja, puede ser una barra de chocolate menos que consume", concluye la doctora Katrine Ejlerskov, principal autora del estudio.
Te recomendamos en Deporte y Vida
- DEPORTE Y SALUD Elvira Sastre a Jon Kortajarena: "Consumir responsablemente aporta calma mental"
- REPSOL ?A qu谷 hora debes poner el despertador para levantarte de buen humor? Descubre el secreto del sue?o
- DEPORTE Y SALUD La lesi車n de Varane que le impedir芍 jugar la semifinal contra el Chelsea
- SALUD Y DEPORTE Rope Training: ?en qu谷 consiste y cu芍les son sus beneficios?
- SALUD Espididol: ?c車mo act迆a y en qu谷 consisten sus beneficios?
- DEPORTE Y SALUD ?Qu谷 s赤ntomas puede causar el citomegalovirus que contrajo ?lvaro Morata?