La moringa es una semilla procedente de un ¨¢rbol cultivado en regiones tropicales con numerosas propiedades farmacol¨®gicas y nutricionales. Sus semillas poseen la capacidad de purificar y filtrar el agua de los r¨ªos, potenciando el efecto del charchoal en polvo.

En cosm¨¦tica su uso es muy demanadado, porque de esta semilla se puede obtener un p¨¦ptido que aporta limpieza, purificaci¨®n y protecci¨®n frente al humo del tabaco y a metales pesados. Adem¨¢s, contiene altos niveles de vitamina C, betacarotenos y minerales.

10 propiedades de la moringa para la salud

Para obtener el m¨¢ximo beneficio de la moringa, debes tomarla cruda, o apenas codida, en forma de t¨¦ o como una verdura m¨¢s en tus comidas. Contiene omega 3, 6 y 9, vitaminas del grupo B sobre todo; 0.1 gramos de grasa, 110 mg f¨®sforo, 30 mg de calcio...

1. La moringa es cardioprotectora, cuida el coraz¨®n previniendo enfermedades cardiovasculares.

2. Promueve la funci¨®n cognitiva, favoreciendo la memoria y el aprendizaje, protegiendo tambi¨¦n el sistema nervioso central ante la aparici¨®n del Alzheimer.

3. Inhibe la proliferaci¨®n de c¨¦lulas cancerosas gracais al isotiocianato de bencilo, que tiene capacidades quimio - protectoras contra el c¨¢ncer.

4. Cura las heridas, las lesiones, proporcionando una ¨®ptima cicatrizaci¨®n.

5. Reduce el dolor de la artritis y de las articulaciones gracais a los ¨¢cidos fen¨®licos, que tienen efecto antiinflamatorio.

6. Reduce los niveles de az¨²car en sangre, debido a que los componentes de la moringa con acci¨®n antidiab¨¦tica son los isotiocianatos, que ayudan a reducir los niveles de az¨²car en sangre de pacientes con diabetes tipo II.

7. Reduce el dolor de cabeza, jaquecas, migra?as, gracias a su acci¨®n antiinflamatoria.

8. Mejora la hipertensi¨®n gracias a los gluc¨®sidos de tiocarbamato y de isotiocianato.

9. Ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL en sangre dado que sus semillas contienen grasas saludables y son ricas en omega 3.

10. Es un poderoso antioxidante, con vitamina C, quercetina, beta-caroteno y ¨¢cido clorog¨¦nico, estimulando adem¨¢s el sistema inmunol¨®gico.