Vayamos por partes. El alcohol es perjudicial para la salud sin ning¨²n g¨¦nero de dudas. Al menos, eso es lo que se desprende del estudio publicado por ¡®The Lancet¡¯, que recoge m¨¢s de 20 a?os de investigaciones y evidencias cient¨ªficas en lo que supone la mayor investigaci¨®n hasta la fecha. Este trabajo publicado en el prestigioso medio hace saltar por los aires el mito de que una copa de vino o cerveza al d¨ªa son beneficiosos para nuestro organismo.

Por ello no es de extra?ar que sean cada vez m¨¢s quienes optan por eliminar de sus h¨¢bitos el consumo de alcohol ya que existen correlaciones claras y convincentes entre beber y la muerte prematura, el c¨¢ncer y los problemas cardiovasculares. No sabemos si atendiendo a esos motivos o no, pero numerosos famosos que han tendido problemas de adicci¨®n con el alcohol han decidido eliminarlo de sus h¨¢bitos.

Lo importante en estos casos, se sea famoso o no, es reconocer y asumir que existe un problema y tratar de buscar ayuda si uno no se ve capaz de superarlo por s¨ª mismo. Apoyarse en la familia, requerir el consejo m¨¦dico e incluso recurrir a la Psicolog¨ªa para participar en terapias individuales o de grupo son algunos de los mecanismos que pueden sumar, pero el primer paso es asumir la situaci¨®n y mostrar determinaci¨®n por superarla.

A continuaci¨®n compartimos una lista de celebrities que afirman no ingerir ni una sola gota de alcohol por diversos motivos.

1. Jennifer Lopez

Para lucir como la polifac¨¦tica artista hay que llevar una vida saludable en la que los excesos no est¨¢n permitidos. Con 49 a?os reci¨¦n cumplidos, la cantante, actriz, empresaria y productora que luce un estupendo f¨ªsico, ha reconocido que el alcohol arruina la piel y solo lo utiliza en los brindis porque ¡°no se puede brindar con agua¡±.

2. Miley Cyrus

La cantante, que pas¨® de ser una chica Disney a una incontrolable versi¨®n de s¨ª misma, revel¨® en 2017 que se hab¨ªa alejado de sus adicciones, entre ellas del alcohol. Quiz¨¢ no vuelva a parecerse nunca a ese ¨ªdolo infantil llamado Hannah Montana, pero ha optado por el camino correcto.

3. Bradley Cooper

Es curioso que uno de los protagonistas de Resac¨®n en la Vegas sea ahora un abstemio convencido. Pero as¨ª es desde que el actor decidi¨® dejar el alcohol en 2009. Una senda que no tiene pensado abandonar en lo alto de su carrera cinematogr¨¢fica y habiendo sido padre junto a Iirina shayk.

4. Eva Medes

La flamante mujer de Ryan Gosling, nacida en Miami aunque de origen cubano, acudi¨® a un centro de rehabilitaci¨®n de Utah , ¡®Cirque Lodge¡¯, en 2008. Afortunadamente dej¨® atr¨¢s todos sus problemas de adicciones y en la actualidad es a sus 44 a?os una orgullosa madre de dos ni?as.

5. Denzel Washington

El oscarizado actor es otro de los que han dicho basta y con 63 a?os ha dejado atr¨¢s el alcohol tras reconocer sin tapujos que ha sido una constante en su vida. El neoyorquino, que profesa una profunda fe cristiana, no niega que uno de los motivos de su decisi¨®n sea una intervenci¨®n divina.

6. Robert Downey Jr.

Famoso por sus irreverentes interpretaciones de Sherlock Holmes, personaje que volver¨¢ a encarnar pr¨®ximamente, o Iron Man, han sido no menos famosos sus excesos en el pasado, m¨²ltiples y variados, aunque ha logrado pasar p¨¢gina y en la actualidad solo protagoniza portadas por sus papeles.

7. Matthew Perry

El inolvidable Chandler Bing de la serie Friends, es otro famosos que durante mucho tiempo ha coquetado con los excesos. Lleg¨® a reconocer que hay tres a?os de Friends que no recuerda y su lucha contra las adicciones ha sido p¨²blica en los ¨²ltimos a?os. ¡°Si se me acerca un alcoh¨®lico y me pide ayuda, siempre le digo que s¨ª. S¨¦ como conseguirlo¡±, ha asegurado Perry en alguna ocasi¨®n.