100 gramos de rosc車n de Reyes tienen 378 calor赤as
El rosc車n de reyes es un postre cal車rico, uno de los dulces caracter赤sticos de la Navidad, se calcula que contiene unas 378 calor赤as por cada 100 gramos.
Estamos en plenas navidades, hay que reconocerlo, ya es imposible escaparnos a turrones, dulces, chocolates# y el rosc車n de reyes, que antes se tomaba s車lo el 5 車 6 de enero, y desde hace semanas ya est芍 en todas las panader赤as y supermercados. ?Sabes cu芍l es el contenido nutricional del Rosc車n de Reyes?
Ingredientes del Rosc車n de Reyes
Huevos
Mantequilla
Leche
Harina
Az迆car
Agua de azahar
Frutas escarchadas
Relleno (o no): de nata, crema, chocolate#
Contenido nutricional
El rosc車n de reyes artesano, por supuesto, es mucho m芍s sano y natural que un Rosc車n de Reyes elaborado de manera industrial. Los ingredientes son naturales, y entre ellos destacan las prote赤nas de los huevos, unos 9 gramos por cada 100 gramos de producto. Es verdad que es un dulce muy cal車rico.
Tiene hidratos de carbono, por supuesto, unos 45 gramos por cada 100 gramos. Es una gran fuente de energ赤a, cierto, aunque hay que tener cuidado porque son hidratos simples, por lo que en poco tiempo se quedar芍n con nosotros en forma de grasa. S赤, todos lo sabemos pero est芍 tan rico#
A迆n con todos estos datos, no es de los postres de Navidad que m芍s calor赤as tiene, ya que el aporte de l赤pidos es relativamente peque?o, unos 8 - 10 gramos por cada 100 gramos.
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