Una quemadura solar es algo realmente molesto, sobre todo en algunas zonas del cuerpo. Primero se enrojece y te da un aspecto de tomate, despu¨¦s te duele y por ¨²ltimo la zona de la piel afectada se descama. Adem¨¢s, con cada quemadura siguiente, aumentan significativamente las probabilidades de desarrollar melanoma. De hecho, tener m¨¢s de cinco quemaduras de sol en cualquier edad puede casi duplicar sus posibilidades de desarrollar c¨¢ncer de piel, algo que debemos evitar a toda costa.

En caso de que tengas una quemadura, ¨¦sta puede ser de primer o segundo grado. Si es de segundo grado, a menudo se ampolla, se cura en 12-14 d¨ªas, generalmente sin cicatrices. Es mejor tratarse con ung¨¹ento y vendajes sobre la piel cruda. Sin embargo, lo m¨¢s normal es que tengas una simple quemadura de primer grado.

Qu¨¦ debes hacer

- Lo primero, aprender. Si te has quemado, no tientes a la suerte y ¨¦chate crema solar de protecci¨®n alta al d¨ªa siguiente.

- Analg¨¦sicos antiinflamatorios: el ibuprofeno ayudar¨¢ a minimizar la hinchaz¨®n, enrojecimiento y dolor.

- Pomada hipoalerg¨¦nica: usar vaselina o un b¨¢lsamo curativo hipoalerg¨¦nico sobre la quemadura para proteger e hidratar la piel acelerar¨¢ el proceso de recuperaci¨®n.

- Aloe vera: no se sabe completamente si el aloe ayuda a sanar la piel despu¨¦s de una quemadura. Sin embargo, calma el dolor al contacto, y se cree que tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas.

- Mantenerse hidratado: tambi¨¦n es importante beber mucha agua despu¨¦s de una quemadura. Esto asegura que las c¨¦lulas de la piel se regeneran m¨¢s r¨¢pido.

- Usa ropa ancha y fresca y trata de evitar cualquier roce mientras la piel se recupera.