Todos nos bebemos una copa o una cerveza de vez en cuando, pero hay que hacerlo con mesura para poder gozar de buena salud. El alcohol en exceso no es bueno, tal y como avisa la Organizaci¨®n Mundial de la Salud (OMS): su consumo es un factor causal en m¨¢s de 200 enfermedades y trastornos. Est¨¢ asociado con el riesgo de desarrollar problemas de salud tales como trastornos mentales y comportamentales, incluido el alcoholismo, importantes enfermedades no transmisibles tales como la cirrosis hep¨¢tica, algunos tipos de c¨¢ncer y enfermedades cardiovasculares, as¨ª como traumatismos derivados de la violencia y los accidentes de tr¨¢nsito.

Si ya es suficientemente peligroso por s¨ª mismo, imaginaos en combinaci¨®n bebidas energ¨¦ticas con un alto contenido en cafe¨ªna. Seg¨²n un estudio publicado en el Journal of Studies on Alcohol and Drugs de este mismo a?o, la mezcla provoca que aumenten las posibilidades de padecer todo tipo de lesiones, como ca¨ªdas, peleas con otras personas o accidentes de tr¨¢fico, en un rango mayor que las que aquellas personas que ¨²nicamente consumen alcohol.

La principal autora del estudio, Audra Roemer, explica esta diferencia: ¡°Cuando est¨¢s cansado y ya has ingerido suficientes cantidades de alcohol, lo normal es irte a casa. En cambio, el efecto de las bebidas energ¨¦ticas enmascara esa situaci¨®n y puede provocar que contin¨²es bebiendo m¨¢s alcohol y participes en comportamientos que ponen en riesgo tu salud¡±.

En cualquier caso, los autores del estudio ponen en relieve que a¨²n se necesitan m¨¢s investigaciones en lo referente al consumo de bebidas alcoh¨®licas mezcladas con bebidas energ¨¦ticas, de cara a mejorar las estrategias preventivas en el ¨¢mbito de la salud.

Los expertos avisan

Seg¨²n los expertos del Centre Can Rosell¨®, cl¨ªnica especializada en adicciones y patolog¨ªa dual, ¡°esta mezcla es una bomba para el organismo¡±. Explican que ¡°el consumidor de este tipo de combinados no es consciente de las cantidades de alcohol que ingiere, pudiendo tener problemas como cirrosis, h¨ªgado graso o enfermedades hep¨¢ticas derivadas del consumo excesivo de alcohol¡±

¡°A estos inconvenientes hay que sumar el alto poder estimulante de las bebidas energ¨¦ticas, pues contienen altas cantidades de cafe¨ªna o taurina que son la causa directa de una aceleraci¨®n del ritmo cardiaco pudiendo derivar en problemas como arritmias u otra serie de trastornos cardiovasculares¡±, por lo que avisan del peligro de estas mezclas.