Hoy en d¨ªa todos somos susceptibles de sufrir un ataque. Por eso vamos a descubrir c¨®mo es el Krav maga, (en hebrero combate de contacto), una t¨¦cnica de defensa utilizada por el ej¨¦rcito israel¨ª y las fuerzas de seguridad. No hace falta tener una buena forma f¨ªsica, ni haber hecho mucho deporte, consiste en defenderse. Cuando sea de quien sea.

Hablamos para Deporte y Vida con Luis V¨¢zquez, director del departamento de Krav Maga de O.E.K.A.M. (Organizaci¨®n Europea de Kenpo & Kajukenbo y Artes Marciales), y Presidente de la Asociaci¨®n Vasca de Krav Maga Israel¨ª, adem¨¢s de responsable en Bilbao,

?C¨®mo de importante es hoy en d¨ªa la defensa personal?

Las agresiones violentas son sucesos muy temibles, e implican reacciones extremas a varios niveles: emocionales, psicol¨®gicos y fisiol¨®gicos. Es muy importante tal y como est¨¢ el panorama actual, hacer todos los esfuerzos razonables para protegerse, ya que una buena formaci¨®n o un buen entrenamiento en defensa personal, sirve de ayuda para prepararte en estos aspectos de la violencia como por ejemplo aumentar la conciencia y el razonamiento t¨¢ctico con el fin de evitar el peligro, y por supuesto, tener herramientas para protegerte o defenderte en un momento de necesidad cuando todo lo dem¨¢s ha fallado.

?Para hombres y mujeres?

En general para los dos. Debemos de tener claro que el agresor siempre buscar¨¢ a la v¨ªctima m¨¢s f¨¢cil, aprovechara momentos en los que te encuentres a solas, despistado, etc. Pero si es cierto que las mujeres son el principal objetivo, lo vemos en los medios d¨ªa tras d¨ªa. ?Que existen pocas posibilidades de ser agredida? Tambi¨¦n, pero cada vez hay m¨¢s mujeres que piensan en esa posibilidad para empezar a aprender a defenderse, aunque pueda que nunca utilices esos conocimientos para hacerlo, pero si es cierto que existen muchas situaciones, y sobre todo las mujeres, en las que puedes sentirte vulnerable o tener miedo.

?Cu¨¢l ser¨ªa el primer consejo para quien quiera apuntarse a un curso de defensa personal?

Tener claro que es lo que buscas o para que quieres aprender. Existen muchos estilos de artes marciales, deportes de contacto o sistemas de defensa personal, pero ese estilo o sistema y su metodolog¨ªa puede que no sea la mejor para usted, hay que elegir personalmente, probar, y ver si es realmente lo que busca o necesita. Preg¨²ntate cu¨¢l es tu objetivo, que beneficios quieres, si quieres cursos intensivos o clases regulares. Yo ense?o un sistema de defensa personal basado en la realidad como es el Krav Maga Israel¨ª, el cual no es un arte marcial, sino un sistema de lucha dise?ado para salvar vidas, donde las t¨¦cnicas se cambian y se adaptan a la actualidad.

?Qu¨¦ nos vamos a encontrar en estos cursos?

Una formaci¨®n de calidad. Nuestro trabajo se basa en ense?ar a las personas t¨¦cnicas y t¨¢cticas muy simples para protegerse tanto ellos mismos como a sus seres queridos. Un trabajo duro e inteligente que debe funcionar para sobrevivir.

?Ha cambiado el perfil del usuario hoy en d¨ªa?

La verdad es que por lo general siempre hay m¨¢s hombres que mujeres en las clases, pero ¨²ltimamente tambi¨¦n es cierto que cada vez son m¨¢s las mujeres que se est¨¢n, gracias a dios, concienciando y preocup¨¢ndose m¨¢s por su seguridad acudiendo bien a las clases regulares y a¨²n m¨¢s a los cursos que realizamos a lo largo del a?o exclusivos para ellas.

Hoy por hoy, y sobre todo hablando de mis clases, las personas en general acuden con la principal motivaci¨®n de aprender a defenderse dejando a un lado el tema competitivo o buscando una filosof¨ªa de vida como se trabajan en las artes marciales tradicionales. Hoy por hoy la preocupaci¨®n es la seguridad personal tanto ellos como ellas.