El D¨ªa Mundial de la Bicicleta se celebra cada 19 de abril para promover el uso de este transporte, intentar mejorar los derechos de los ciclistas y destacar los beneficios para la salud y el medio ambiente que supone la utilizaci¨®n de la bici.

Se conmemora este d¨ªa debido a un acontecimiento que tuvo lugar el 19 de abril de 1943. Albert Hofmann fue un qu¨ªmico suizo mundialmente famoso por estar considerado como el "padre del LSD". ?l mismo sintetiz¨®, ingiri¨® voluntariamente y experiment¨® los efectos de la dietilamida de ¨¢cido lis¨¦rgico (tom¨® 0,25 miligramos) mientras volv¨ªa a casa dando un paseo en bicicleta junto a su asistente, viviendo una de las an¨¦cdotas m¨¢s destacadas de la historia. Tres d¨ªas antes, el 16 de abril, habr¨ªa descubierto sus efectos al absorber de forma inconsciente varias gotas de esta sustancia mientras trabajaba con ella en su laboratorio.

El D¨ªa de la Bicicleta se celebr¨® por primera vez en 1985 gracias a la iniciativa de Thomas B. Roberts, un profesor de la Universidad del Norte de Illinois. Esta conmemoraci¨®n, que tuvo lugar en su casa de DeKalb, a?os despu¨¦s comenz¨® a expandirse por el resto de pa¨ªses. Aunque todav¨ªa no ha sido reconocido por la Organizaci¨®n de las Naciones Unidas, es un d¨ªa para celebrar y promover su uso.

La bicicleta es, con toda probabilidad, la forma m¨¢s eficaz de desplazarse desde el punto de vista energ¨¦tico, mucho m¨¢s que pasear. La bicicleta es el medio de transporte donde el usuario consume menos energ¨ªa por kil¨®metro. Esto se debe a que utiliza de forma eficaz el impulso humano respetuoso con el medio ambiente, que a su vez requiere hasta cinco veces menos calor¨ªas que caminar.

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Un dato de la eficacia energ¨¦tica de la bicicleta, en un coche con 100 calor¨ªas de combustible te permite recorrer 90 metros, pero en una bicicleta puedes recorrer con las mismas calor¨ªas 5 kil¨®metros.

En los ¨²ltimos a?os la bicicleta se ha convertido en el l¨ªder de la movilidad sostenible, y es que est¨¢ claro que desplazarse en bicicleta no contamina el medio ambiente a diferencia de los coches de combusti¨®n, adem¨¢s mejoramos nuestra salud considerablemente y evitamos el sendetarismo.

Los beneficios de utilizar la bicicleta

1. Mejora el estr¨¦s y la depresi¨®n
2. Ayuda a bajar de peso
3. Fortalece los m¨²sculos y huesos
4. Favorece el equilibrio y la coordinaci¨®n
5. Ayuda a evitar enfermedades card¨ªacas
6. Reduce el riesgo de diabetes
7. Reduce el colesterol
8. Ayuda en los problemas para conciliar el sue?o

No te pierdas las recomendaciones de la Coordinadora en Defensa de la Bici para conocer la normativa en torno al uso del casco, y estar al tanto de las noticias de las diferentes ciudades espa?olas y capitales del mundo que van avanzando en la defensa del uso de la bici en ciudad.