?C¨®mo podemos evitar en tenis las amargas dobles faltas?

No hay nada m¨¢s frustrante en cualquier deporte o juego competitivo que conceder ventajas a tu rival sin que ¨¦ste necesite esforzarse un ¨¢pice. En tenis, uno de los errores no forzados m¨¢s dolorosos que existen es la doble falta.

Para incurrir en una doble falta, tan s¨®lo hay que errar dos veces seguidas con el servicio. Por eso, la clave de esta cuesti¨®n reside en la fiabilidad de nuestro segundo saque.

Es conveniente que echemos un vistazo a dos publicaciones previas, El segundo saque define tu tenis m¨¢s de lo que piensas y ?Qu¨¦ puedo hacer si quiero mejorar mi servicio? para que recordemos aspectos del saque que nos ayuden a entender mejor este art¨ªculo.

Existen innumerables motivos por los que podemos incurrir en estas imprecisiones. De esta forma, vamos a hacer una s¨ªntesis de los factores que m¨¢s condicionan la comisi¨®n de dobles faltas y de qu¨¦ manera podemos reducir esta fat¨ªdica estad¨ªstica.

El lanzamiento de la bola

Es important¨ªsimo que cuando efectuemos un servicio, ya sea primero o segundo, nos tiremos la bola con la altura y colocaci¨®n exactas. Por eso, es muy importante que mecanicemos los movimientos y que lo convirtamos en un proceso autom¨¢tico que nos aporte la m¨¢xima seguridad en su ejecuci¨®n.

Si cuando te lanzas la bola, sientes que vas a impactarla en una zona inc¨®moda o tienes que modificar de manera forzosa tu forma de golpear porque la coordinaci¨®n no es buena, vuelve a coger la pelota, b¨®tala varias veces, c¨¦ntrate en el servicio y vuelve a ejecutarlo.

Los efectos

Como bien sabemos, nuestro saque puede ser plano, cortado o liftado. El servicio liftado es el que m¨¢s seguridad nos aporta; sin embargo, su aprendizaje es el m¨¢s dificultoso. Una vez que domines el servicio liftado, ha de ser tu mejor aliado en caso de que no aciertes con el primer saque.

Si a¨²n no has aprendido a sacar con efecto liftado, es preferible que optes por el cortado, ya que el plano es el que mayor riesgo implica.

Factores ambientales

Las condiciones climatol¨®gicas y el momento del d¨ªa tambi¨¦n influir¨¢n en nuestro servicio, a no ser que juguemos en pistas indoor (rara avis en Espa?a). El hecho de que el sol se sit¨²e en l¨ªnea con la pelota, justamente en el momento de impacto, supone un deslumbramiento que reduce nuestra precisi¨®n. El viento tambi¨¦n resulta molesto en el momento de efectuar un servicio, especialmente si nos lanzamos la pelota a una altura considerable.

La clave est¨¢ en no quejarnos sistem¨¢ticamente de las circunstancias, sino adaptarnos a ellas; de lo contrario, prep¨¢rate para sufrir desconexiones mentales que propiciar¨¢n una aparici¨®n m¨¢s frecuente de imprecisiones al servicio.

Confianza

La comisi¨®n de errores de cualquier ¨ªndole siempre va a hacernos dudar; los que tengan una mentalidad m¨¢s fuerte y una mayor confianza en su juego, dudar¨¢n menos que los que sean m¨¢s fr¨¢giles en esta faceta.

Las dobles faltas suponen uno de los errores m¨¢s frustrantes y que m¨¢s desgastan la confianza en nuestro juego. No obstante, debemos tener siempre en cuenta que el servicio es el golpe que mayor complejidad entra?a en su ejecuci¨®n y que, por eso, cualquier m¨ªnima imprecisi¨®n puede suponer que la pelota se vaya larga o se estrelle en la red.

Si alguna vez te sientes mal o crees que eres el peor jugador del mundo por hacer numerosas dobles faltas, piensa que Marc Rosset, extenista suizo que lleg¨® a ocupar el n¨²mero 4 del ranking ATP, cometi¨® 26 dobles faltas en primera ronda de Wimbledon 1995. Aunque no es lo habitual dentro del circuito profesional, existen multitud de ejemplos de este tipo que ponen de manifiesto que ejecutar un saque no es tan f¨¢cil como parece.