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MENTALIDAD IMPARABLE

Jon Rahm: cuando caerse es inevitable, levantarse es obligaci¨®n

?C¨®mo normalizar la ca¨ªda e integrarla en el proceso de aprendizaje para seguir mejorando?

Dublin (United States), 05/06/2021.- Jon Rahm of Spain hits his tee shot on the eighteenth hole during the third round of The Memorial golf tournament at Muirfield Village Golf Club in Dublin, Ohio, USA, 05 June 2021. The Memorial tournament will be played 03 June through 06 June. (España, Estados Unidos) EFE/EPA/TANNEN MAURY
TANNEN MAURYEFE

Caer es algo com¨²n y necesario. Caerse en el sentido literal y metaf¨®rico. O en ambos, caso de Marc M¨¢rquez en el Circuito de Catalu?a. Este ha sido un fin de semana de ca¨ªdas, alguna de ellas totalmente inesperada, como la que sorprendi¨® a Jon Rahm en uno de sus mejores d¨ªas como profesional (y son muchos). Porque tal y como recordaba este mismo medio, con la victoria del de Barrika en The Memorial del PGA Tour, adem¨¢s de embolsarse los 1,6 millones de d¨®lares de premio, hubiese sumado 550 puntos en la Fedex Cup que le hubiesen colocado como primero.

De poco sirve conjugar el hubiera o hubiese. Aquello que quiz¨¢ esperamos, deseamos, merecimos o necesitamos y, sin embargo, no ocurri¨®. No ocurri¨® porque la causalidad a veces es caprichosa y tambi¨¦n injusta. El vasco era l¨ªder destacado y tuvo que abandonar tras ser informado de su positivo en el ¨²ltimo de los test a los que se hab¨ªa sometido. Rahm comunic¨® en su momento a la organizaci¨®n que hab¨ªa estado en contacto con un positivo pero tras varios resultados negativos, su retirada pr¨¢cticamente se hab¨ªa descartado. Rahm baraj¨® todas las posibilidades. Pero no esa. M¨¢s cuando ya asomaba el final de una competici¨®n llamada a reivindicar el estado de forma del vasco y su potencial como ganador.

No pudo ser. Entre el cari?o del p¨²blico y rodeado de c¨¢maras que captaron el momento, Rahm romp¨ªa a llorar cuando la organizaci¨®n le comunic¨® lo que ya no esperaba. Hab¨ªa dado positivo. Se retir¨®, visiblemente afectado, pero totalmente comprensivo con una situaci¨®n que daba al traste con sus aspiraciones tras conseguir igualar a Tiger 21 a?os despu¨¦s en seis golpes menos, igualando as¨ª con -18 el registro m¨¢s bajo del torneo tras 54 hoyos.

No pudo ser, pero como ya dijimos hace algunas semanas, Jon Rahm sabe que alg¨²n d¨ªa s¨ª ser¨¢. Digerir este rev¨¦s ajeno a lo deportivo es casi m¨¢s complejo que admitir un mal resultado o un mal juego o un mal d¨ªa, pero la excelencia como profesional tambi¨¦n se mide en este tipo de situaciones. Sus propias palabras lo refuerzan: "Responder a estos reveses nos define como personas". No era la ca¨ªda que como aficionados hubi¨¦semos imaginado. Pero la vida te coloca en situaciones in¨¦ditas. No importa c¨®mo es la ca¨ªda. Solo importa levantarse porque solo as¨ª un profesional puede coger impulso para seguir ascendiendo.

Un profesional debe aprender pese a todo: tambi¨¦n pese a las ca¨ªdas. De hecho, no debe aprender ¡®pese a¡¯, sino gracias tambi¨¦n a ellas para evolucionar. Aprender, aceptar y superar es clave para que esas situaciones no se repitan y no generen el miedo a que se vuelvan a repetir contra su voluntad. El deportista, como cualquier profesional, debe normalizar las ca¨ªdas, los reveses, e integrarlos en el proceso de aprendizaje para seguir mejorando. Porque una ca¨ªda puede ser un trampol¨ªn que acent¨²e su mejora. Entendiendo, eso s¨ª, que un resultado ¨®ptimo no tiene por qu¨¦ ser perfecto, pero s¨ª que todo resultado llevar¨¢ al profesional a activar sus recursos para conseguir resultados que mejoren los anteriores.

Que un profesional se nutra de la mejora constante nos lleva a anticipar otra cuesti¨®n sine qua non: ?d¨®nde se encuentra el l¨ªmite? ?En qu¨¦ momento un deportista deja de aumentar su potencial y rendimiento?

Una posible respuesta podr¨ªa fundamentarse en que ¡°todo profesional ir¨¢ creciendo hasta alcanzar su m¨¢ximo nivel de incompetencia o no competencia¡±, tambi¨¦n llamado Principio de Peter por ser el pedagogo Laurence J. Peter su ide¨®logo. O dicho de otra manera mucho m¨¢s simple: la nata sube hasta cortarse. ?Cu¨¢ndo sucede esto?

  • Cuando se pierde la perspectiva de que los resultados son siempre mejorables. Incluso hasta cuando se gana.
  • Cuando se considera que no puede seguir mejorando sus recursos individuales.

Para seguir mejorando debe existir, por tanto, un equilibrio entre los diferentes recursos individuales, f¨ªsicos, t¨¦cnicos, t¨¢cticos y mentales sin los cuales el ¨¦xito no ser¨ªa una consecuci¨®n permanente, sino un resultado espor¨¢dico. Hablamos de ser el mejor durante ¡®toda la historia¡¯ o buena parte de ella y no en un momento determinado. La ca¨ªda, en definitiva, no tiene capacidad de bloquear un proceso de mejora continua. Al contrario: puede acelerarlo o motivarlo a¨²n m¨¢s.

Es una lecci¨®n que se extrae tambi¨¦n del otro protagonista de la jornada: Marc M¨¢rquez. No por sus resultados sino por el potencial que se deriva de su ca¨ªda: ¡°Es una ca¨ªda que no me deja satisfecho por la carrera pero que s¨ª me deja m¨¢s tranquilo interiormente porque eso significa que no se me ha olvidado adelantar, no se me ha olvidado sacar un poquito de garra¡±.

Hoy hemos hablado de deportistas individuales y ca¨ªdas dispares, pero este proceso de mejora tambi¨¦n ata?e -y de qu¨¦ manera- al grupo. Si quieres saber c¨®mo se conjura un equipo de alto rendimiento y cu¨¢les son las variables o factores determinantes de su rendimiento, no te pierdas estos tips espec¨ªficos para equipos.

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